Tabule de salsinha e hortelã

Tabule de salsinha e hortelã

Pratos principais

Uma receita simples de tahina caseira, com ervas frescas e limão siciliano.

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Experimente esta versão da tahina, um molho tradicional do Mediterrâneo. Fácil de preparar e delicioso.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento—
  • Descanso15 min
  • Total35 min
  • DificuldadeFácil
  • Modo de cozimentomistura
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,62 €
  • 0,19 €
  • 0,10 €
  • 0,00 €
  • 0,05 €

Preparo

  1. Deixe o trigo de molho no suco de limão siciliano por 15 minutos.
  2. Quando estiver macio, misture a farinha, o salsinha, a hortelã, o tomate, a cebola, o sal e a pimenta. Adicione o azeite de oliva por último e misture bem; adicione suco de limão siciliano, se necessário. ≈ 4 min

Utensílios

  • prato
  • faca

Antes de começar

Ingredientes

  • 1/4 de xícara de trigo sarraceno
  • 1 maço de salsinha fresca (de preferência), finamente picada
  • Meio buquê de hortelã fresca, finamente picada
  • 1 tomate grande, picado
  • 1 cebola pequena picada
  • o suco de um limão siciliano
  • 1/4 de xícara de azeite de oliva
  • 1/2 colher de chá de sal, ou a gosto
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino, ou a gosto

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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