Tabbouleh z pietruszką i miętą

Tabbouleh z pietruszką i miętą

Przystawki

Prosty przepis na domowy tahini z świeżymi ziołami i cytryną.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Odkryjcie tę wersję tahiny, tradycyjnej sałatki z Bliskiego Wschodu. Jest łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania—
  • Odpoczynek15 min
  • Razem35 min
  • TrudnośćŁatwe
  • Sposób przygotowaniamieszanka
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie

Składniki

4 osoby
  • 4,00 zł
  • 0,80 zł
  • 0,72 zł
  • 0,03 zł
  • 0,20 zł

Przygotowanie

  1. Zalewaj bulgur sokiem z cytryny na 15 minut.
  2. Gdy sa miękki, wymieszaj bulgur, pietruszkę, miętę, pomidory, cebulę, sól i pieprz. Na koniec dodaj oliwę i dokładnie wymieszaj; jeśli potrzeba, dodaj sok z cytryny. ≈ 4 min

Przybory

  • talerz
  • nóż

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1/4 szklanki bulguru
  • 1 garść świeżej pietruszki (najlepiej posiekanej drobno)
  • Pół bukietu świeżej mięty, drobno posiekanej
  • 1 duża, pokrojona pomidorka
  • 1 mała, drobno posiekana cebula
  • sok z cytryny
  • 1/4 szklanki oliwy
  • 1/2 łyżeczki soli, lub więcej, w zależności od preferencji.
  • 1/2 łyżeczki pieprzu, lub więcej, w zależności od preferencji.

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena