Mapo tofu, tofu macio com porco e pimenta de Sichuan
Um prato tradicional da culinária do Sichuan, na China, rico em sabores e picante.
O Mapo Doufu é um prato típico da culinária do Sichuan, conhecido pelo seu sabor picante e textura cremosa. É uma mistura de tofu e carne moída, cozida em um molho picante e aromático.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento25 min
- Total45 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelas
- Custo estimado8,58 € 2,15 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Pouca lactose
Ingredientes
pessoas
- 4,12 €
- 0,85 €
- 0,61 €
- 2,09 €
- 0,09 €
- 0,09 €
- 0,29 €
- 0,20 €
- 0,05 €
- 0,18 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Corte o tofu em cubos pequenos, deixe-o escorrer e reserve. ≈ 8 min
- Aqueça o wok com o óleo de amendoim e o óleo picante. Assim que começar a fumegar, adicione o alho, a carne de porco e a pasta de favas, e refogue até que a carne de porco esteja quase cozida. Tenha cuidado para não espirrar.
- Adicione o pimenta em pó, o molho shoyu e o feijão preto, e refogue até que o molho fique bem saboroso.
- Deslize o tofu e a água suavemente na molho, empurrando os cubos com a espátula para não quebrá-los. ≈ 3 min
- Deixe cozinhar em fogo baixo por alguns minutos, mexendo suavemente.
- Tempere com pimenta Sichuan e cebolinha, misture delicadamente e sirva sobre o arroz. ≈ 4 min
A conta
Mapo tofu, tofu macio com porco e pimenta de Sichuan
- 400 g de tofu macio4,12 €
- 100 g de carne de porco moída0,85 €
- 3 colheres de sopa de pasta de feijão picante do Sichuan (doubanjiang)0,61 €
- 2 colheres de sopa de pimenta em pó2,09 €
- 2 colheres de sopa de óleo de amendoim0,09 €
- 3 colheres de sopa de óleo temperado0,09 €
- 1 colher de sopa de pimenta Sichuan defumada e moída0,29 €
- 1 colher de sopa de molho shoyu claro0,20 €
- 1 colher de sopa de feijão preto fermentado, lavado e amassado0,05 €
- 2 dentes de alho picados0,18 €
- Sal0,01 €
Total8,58 €
ou seja, 2,15 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira wok
- espátula
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