Mapo Doufu

Mapo Doufu

Platos fuertes

Un plato tradicional de la cocina de Sichuan, rico en sabores y en picante.

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El Mapo Doufu es un plato típico de la cocina del Sichuan, conocido por su sabor picante y su textura cremosa. Se trata de una mezcla de tofu y carne picada cocinada en una salsa picante y aromática.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Total45 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado4,97 € 1,24 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 2,76 €
  • 0,85 €
  • 0,21 €
  • 0,05 €
  • 0,54 €
  • 0,30 €
  • 0,07 €
  • 0,08 €
  • 0,10 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Corten el tofu en trozos pequeños; por ejemplo, un bloque de tofu sedoso puede generalmente dividirse una vez verticalmente, una vez horizontalmente, y tres veces longitudinalmente (cuando se coloca sobre su lado más ancho). ≈ 8 min
  2. Luego, deje que el agua se escurra y retire el tofu. ≈ 2 min
  3. Es posible que a veces sea necesario verter parte del agua recién drenada del tofu. ≈ 3 min
  4. Calentar una sartén wok y verter en ella el aceite de cocina y el aceite de chile.
  5. Cuando el aceite empiece a humear, añada el ajo picado, la carne picada y los guisantes rojos, y cocine rápidamente hasta que la carne picada esté cocida a la mitad. ≈ 3 min
  6. (Se recomienda usar guantes protectores o envolver la muñeca con un paño, ya que el frijol rojo puede causar quemaduras en algunas ocasiones). ≈ 3 min
  7. Luego, añada el chile en polvo, la salsa de soja, así como los frijoles negros machacados, y cocine hasta que la mezcla comience a liberar un aroma intenso.
  8. Cuando la salsa tenga un aroma agradable, vierta suavemente el tofu y el agua; asegúrese de no romper los trozos de tofu. ≈ 3 min
  9. Por ejemplo, coloque el plato con el tofu cerca de la superficie de la salsa y utilice una espátula para colocar cuidadosamente los trozos en la salsa. ≈ 3 min
  10. Luego, mezcle suavemente. ≈ 4 min
  11. Así que, finalmente, es el momento de añadir el polvo de pimienta de Sichuan y la cebolla verde picada. ≈ 3 min
  12. Mezcle suavemente hasta que el polvo y las cebollas estén bien integrados con los demás ingredientes. ≈ 4 min
  13. El plato está ahora listo para servir. ≈ 2 min

La cuenta

Mapo Doufu

  • 400 g de tofu de seda2,76 €
  • 100 g de carne picada de cerdo0,85 €
  • 3 cucharadas de fideos de soja de Sichuan (de sabor intenso)0,21 €
  • 2 cucharadas de aceite de cocina (aceite de soja)0,05 €
  • 3 cucharadas de aceite de chile0,54 €
  • 1 cucharada de pimienta de Sichuan (tostada y molida finamente)0,30 €
  • 1 cucharada de salsa de soja clara0,07 €
  • 1 cucharada de frijoles negros fermentados (limpios y bien machacados)0,08 €
  • 2 dientes de ajo (picados finamente)0,10 €
  • Sazonar con sal o con extracto de levadura (glutamato monosódico, MSG)0,01 €

Total4,97 €

es decir, 1,24 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 400 g de tofu de seda
  • 100 g de carne picada de cerdo
  • 3 cucharadas de fideos de soja de Sichuan (de sabor intenso)
  • 2 cucharadas de polvo de chile
  • 2 cucharadas de aceite de cocina (aceite de soja)
  • 3 cucharadas de aceite de chile
  • 1 cucharada de pimienta de Sichuan (tostada y molida finamente)
  • 1 cucharada de salsa de soja clara
  • 1 cucharada de frijoles negros fermentados (limpios y bien machacados)
  • 2 bulbos de primavera (cortados en trozos de 2,5 a 5 cm de largo)
  • 2 dientes de ajo (picados finamente)
  • 1 cucharada de agua
  • Sazonar con sal o con extracto de levadura (glutamato monosódico, MSG)

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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