Mapo Doufu
Un piatto tradizionale della cucina del Sichuan, ricco di sapori e di peperoncino.
Il Mapo Doufu è un piatto tipico della cucina del Sichuan, noto per il suo sapore piccante e la consistenza cremosa. Si tratta di un composto di tofu e carne macinata, cotto in una salsa piccante e profumata.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura25 min
- Totale45 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato6,66 € 1,67 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 3,82 €
- 0,90 €
- 0,39 €
- 0,06 €
- 0,49 €
- 0,48 €
- 0,32 €
- 0,11 €
- 0,08 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare il tofu in piccoli pezzi; ad esempio, un blocco di tofu silken può generalmente essere diviso una volta verticalmente, una volta orizzontalmente e tre volte longitudinalmente (quando è posato sul lato più largo). ≈ 8 min
- Lasciate quindi che l’acqua si scoli e mettete il tofu da parte. ≈ 2 min
- Potrebbe essere necessario versare occasionalmente una parte dell’acqua appena drenata dal tofu. ≈ 3 min
- Scaldate una padella wok e versateci l’olio da cucina e l’olio di peperoncino.
- Quando l’olio inizia a fumare, aggiungete l’aglio tritato, la carne macinata e i fagioli rossi, e cuoceteli velocemente fino a quando la carne macinata non sarà quasi cotta. ≈ 3 min
- (Si è consigliabile indossare guanti protettivi o avvolgere il polso con un fazzoletto, poiché i fagioli rossi possono talvolta causare ustioni). ≈ 3 min
- Aggiungete quindi il peperoncino in polvere, la salsa di soia, e i fagioli neri schiacciati, e cuocete fino a quando il composto inizia a sprigionare un odore intenso.
- Quando la salsa ha un odore gradevole, versate delicatamente il tofu e l’acqua; assicuratevi di non rompere i pezzi di tofu. ≈ 3 min
- Ad esempio, posizionate la ciotola contenente il tofu vicino alla superficie della salsa e utilizzate un cucchiaio da cucina per depositare delicatamente i pezzi nella salsa. ≈ 3 min
- Mescolate delicatamente. ≈ 4 min
- Quindi, alla fine, è il momento di aggiungere il pepe di Sichuan in polvere e le cipolle verdi tritate. ≈ 3 min
- Mescola delicatamente fino a quando la farina e le cipolle sono ben amalgamate agli altri ingredienti. ≈ 4 min
- Il piatto è ora pronto per essere servito. ≈ 2 min
Il conto
Mapo Doufu
- 400 g di tofu di seta3,82 €
- 100 g di carne macinata di maiale0,90 €
- 3 cucchiai di noodles di soia Sichuan (di forte sapore)0,39 €
- 2 cucchiai di olio da cucina (olio di soia)0,06 €
- 3 cucchiai di olio di peperoncino0,49 €
- 1 cucchiaio di pepe di Sichuan (tostato e ridotto in una polvere fine)0,48 €
- 1 cucchiaio di salsa di soia chiara0,32 €
- 1 cucchiaio di fagioli neri fermentati (sciacquati e ben schiacciati)0,11 €
- 2 spicchi d’aglio (tritati finemente)0,08 €
- Condire con sale o con estratto di lievito (es. glutammato monosodico)0,01 €
Totale6,66 €
cioè 1,67 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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