Mapo Doufu

Mapo Doufu

Piatti principali

Un piatto tradizionale della cucina del Sichuan, ricco di sapori e di peperoncino.

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Il Mapo Doufu è un piatto tipico della cucina del Sichuan, noto per il suo sapore piccante e la consistenza cremosa. Si tratta di un composto di tofu e carne macinata, cotto in una salsa piccante e profumata.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato6,66 € 1,67 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 3,82 €
  • 0,90 €
  • 0,39 €
  • 0,06 €
  • 0,49 €
  • 0,48 €
  • 0,32 €
  • 0,11 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare il tofu in piccoli pezzi; ad esempio, un blocco di tofu silken può generalmente essere diviso una volta verticalmente, una volta orizzontalmente e tre volte longitudinalmente (quando è posato sul lato più largo). ≈ 8 min
  2. Lasciate quindi che l’acqua si scoli e mettete il tofu da parte. ≈ 2 min
  3. Potrebbe essere necessario versare occasionalmente una parte dell’acqua appena drenata dal tofu. ≈ 3 min
  4. Scaldate una padella wok e versateci l’olio da cucina e l’olio di peperoncino.
  5. Quando l’olio inizia a fumare, aggiungete l’aglio tritato, la carne macinata e i fagioli rossi, e cuoceteli velocemente fino a quando la carne macinata non sarà quasi cotta. ≈ 3 min
  6. (Si è consigliabile indossare guanti protettivi o avvolgere il polso con un fazzoletto, poiché i fagioli rossi possono talvolta causare ustioni). ≈ 3 min
  7. Aggiungete quindi il peperoncino in polvere, la salsa di soia, e i fagioli neri schiacciati, e cuocete fino a quando il composto inizia a sprigionare un odore intenso.
  8. Quando la salsa ha un odore gradevole, versate delicatamente il tofu e l’acqua; assicuratevi di non rompere i pezzi di tofu. ≈ 3 min
  9. Ad esempio, posizionate la ciotola contenente il tofu vicino alla superficie della salsa e utilizzate un cucchiaio da cucina per depositare delicatamente i pezzi nella salsa. ≈ 3 min
  10. Mescolate delicatamente. ≈ 4 min
  11. Quindi, alla fine, è il momento di aggiungere il pepe di Sichuan in polvere e le cipolle verdi tritate. ≈ 3 min
  12. Mescola delicatamente fino a quando la farina e le cipolle sono ben amalgamate agli altri ingredienti. ≈ 4 min
  13. Il piatto è ora pronto per essere servito. ≈ 2 min

Il conto

Mapo Doufu

  • 400 g di tofu di seta3,82 €
  • 100 g di carne macinata di maiale0,90 €
  • 3 cucchiai di noodles di soia Sichuan (di forte sapore)0,39 €
  • 2 cucchiai di olio da cucina (olio di soia)0,06 €
  • 3 cucchiai di olio di peperoncino0,49 €
  • 1 cucchiaio di pepe di Sichuan (tostato e ridotto in una polvere fine)0,48 €
  • 1 cucchiaio di salsa di soia chiara0,32 €
  • 1 cucchiaio di fagioli neri fermentati (sciacquati e ben schiacciati)0,11 €
  • 2 spicchi d’aglio (tritati finemente)0,08 €
  • Condire con sale o con estratto di lievito (es. glutammato monosodico)0,01 €

Totale6,66 €

cioè 1,67 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 400 g di tofu di seta
  • 100 g di carne macinata di maiale
  • 3 cucchiai di noodles di soia Sichuan (di forte sapore)
  • 2 cucchiaini di peperoncino in polvere
  • 2 cucchiai di olio da cucina (olio di soia)
  • 3 cucchiai di olio di peperoncino
  • 1 cucchiaio di pepe di Sichuan (tostato e ridotto in una polvere fine)
  • 1 cucchiaio di salsa di soia chiara
  • 1 cucchiaio di fagioli neri fermentati (sciacquati e ben schiacciati)
  • 2 bulbi primaverili (tagliati a pezzi di 2,5 a 5 cm di lunghezza)
  • 2 spicchi d’aglio (tritati finemente)
  • 1 cucchiaio di acqua
  • Condire con sale o con estratto di lievito (es. glutammato monosodico)

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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