Score moyen* 68/100Harengs salés aux câpres et au persil
Des filets de hareng salé dessalés, roulés et nappés de câpres, de persil frais et d'huile d'olive, décorés de lanières de poivron rouge et reposés.
Recettes sans cuisson : 76 recettes faciles expliquées pas à pas, avec le temps, le coût par personne et les valeurs nutritionnelles. Au menu : Harengs salés aux câpres et au persil, Salade rustique de tomates, poisson et pain sec, Tzatziki au concombre et à l'ail, Purée d'oignons crus épicée…
Par appareil et mode de cuisson
Score moyen* 68/100Des filets de hareng salé dessalés, roulés et nappés de câpres, de persil frais et d'huile d'olive, décorés de lanières de poivron rouge et reposés.
Score moyen* 96/100Une salade rustique de tomates, de poivrons, d'oignon, de pain complet sec et de poisson, légère et riche en antioxydants, à servir bien fraîche.
Score moyen* 95/100Le tzatziki grec : yaourt nature bien onctueux, concombre râpé et égoutté, ail, huile d'olive et vinaigre, à laisser reposer avant de servir.
Score moyen* 93/100Une préparation bengalie très simple : oignons crus, piments, ail, gingembre et coriandre relevés d'huile de moutarde et de citron, avec du riz chaud.
Score moyen* 74/100Un gâteau de Pessah sans cuisson au four : des matzot trempées dans du vin doux, tartinées de crème au chocolat et parsemées de noix de coco.
Score moyen* 99/100Une limonade maison à base de sirop de citron, d'eau gazeuse et de jus de citron, servie avec des glaçons, des rondelles de citron et de la menthe.
Score moyen* 95/100Des tomates évidées et garnies d'une salade croquante de laitue, poivron et concombre, décorées de voiles de fromage : une entrée fraîche et amusante.
Score moyen* 83/100Un dessert brésilien sans cuisson : gelée à la fraise mixée avec de la crème et du guaraná, prise au frais dans un moule à pudding. Très facile.
Score moyen* 93/100Des harengs recouverts de couches d'oignon, d'œuf, de poire et de fromage râpés, nappés de mayonnaise : une entrée froide originale et fraîche.
Score moyen* 93/100Le vlaflip est un dessert néerlandais en verrine : des couches de flan, de yaourt et de fruits frais, avec trois versions du plus simple au plus élaboré.
Score moyen* 84/100Une gelée à la fraise en deux couches : une moitié prise au froid, l'autre fouettée avec de la crème pour un dessert léger, mousseux et rafraîchissant.
Score moyen* 85/100Une gelée préparée puis mixée avec de la crème et une pointe de sucre, à laisser prendre au frais : un dessert brésilien simple, léger et onctueux.