Tortillas de trigo caseiras, ideais para burritos.
Tortillas de trigo macias, feitas em casa, com farinha, água quente e azeite de oliva, cozidas rapidamente na chapa para 8 a 10 tacos ou burritos.
Essas tortillas de trigo mexicanas são usadas para preparar burritos e fajitas. A massa é preparada em poucos minutos, com farinha, água quente, azeite e sal, e cada tortilla cozinha por dois minutos de cada lado. Serve para 8 a 10 tacos.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso10 min
- Total50 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Calorias193 kcal/pessoa
- Modo de cozimentoPrato
- Custo estimado0,56 € 0,07 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Pouca lactose
Ingredientes
pessoas
- 0,37 €
- 0,18 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Aqueça a água até cerca de 40-50 °C.
- Coloque a farinha e o sal em uma tigela ou recipiente. ≈ 3 min
- Cave um buraco, e depois adicione o óleo e a água gradualmente, mexendo à mão. ≈ 3 min
- À medida que você adiciona a água, a massa fica menos pegajosa nas mãos. ≈ 3 min
- Para verificar se está no ponto, faça um teste simples: ela não deve grudar nas mãos. ≈ 10 min
- Cubra com um pano úmido e deixe repousar por 10 minutos.
- Em seguida, modele bolas de 50 a 80 gramas em uma placa de madeira. ≈ 10 min
- Espalhe-os delicadamente, usando as mãos, uma prensa para tortillas, filme plástico e um rolo, ou a parte inferior de uma panela. ≈ 4 min
- Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado em uma chapa ou em uma frigideira com fogo alto.
A conta
Tortillas de trigo caseiras, ideais para burritos.
- 375 g de farinha de trigo branca0,37 €
- 30 ml de azeite de oliva0,18 €
- 6 gramas de sal0,01 €
Total0,56 €
ou seja, 0,07 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Prato
- rolo
- frigideira
Informação nutricional por porção
| Calorias | 193 kcal |
|---|---|
| Gorduras | 3,9 g |
| das quais saturadas | 0,5 g |
| Carboidratos | 33,5 g |
| dos quais açúcares | 0,7 g |
| Fibras | 1,6 g |
| Proteínas | 4,7 g |
| Sal | 0,01 g |
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