Tortillas de trigo caseiras, ideais para burritos.

Tortillas de trigo caseiras, ideais para burritos.

Pratos

Tortillas de trigo macias, feitas em casa, com farinha, água quente e azeite de oliva, cozidas rapidamente na chapa para 8 a 10 tacos ou burritos.

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Essas tortillas de trigo mexicanas são usadas para preparar burritos e fajitas. A massa é preparada em poucos minutos, com farinha, água quente, azeite e sal, e cada tortilla cozinha por dois minutos de cada lado. Serve para 8 a 10 tacos.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento20 min
  • Descanso10 min
  • Total50 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Calorias193 kcal/pessoa
  • Modo de cozimentoPrato
  • Custo estimado0,56 € 0,07 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Pouca lactose

Ingredientes

8 pessoas
  • 0,37 €
  • 0,18 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Aqueça a água até cerca de 40-50 °C.
  2. Coloque a farinha e o sal em uma tigela ou recipiente. ≈ 3 min
  3. Cave um buraco, e depois adicione o óleo e a água gradualmente, mexendo à mão. ≈ 3 min
  4. À medida que você adiciona a água, a massa fica menos pegajosa nas mãos. ≈ 3 min
  5. Para verificar se está no ponto, faça um teste simples: ela não deve grudar nas mãos. ≈ 10 min
  6. Cubra com um pano úmido e deixe repousar por 10 minutos.
  7. Em seguida, modele bolas de 50 a 80 gramas em uma placa de madeira. ≈ 10 min
  8. Espalhe-os delicadamente, usando as mãos, uma prensa para tortillas, filme plástico e um rolo, ou a parte inferior de uma panela. ≈ 4 min
  9. Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado em uma chapa ou em uma frigideira com fogo alto.

A conta

Tortillas de trigo caseiras, ideais para burritos.

  • 375 g de farinha de trigo branca0,37 €
  • 30 ml de azeite de oliva0,18 €
  • 6 gramas de sal0,01 €

Total0,56 €

ou seja, 0,07 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • Prato
  • rolo
  • frigideira

Informação nutricional por porção

Calorias193 kcal
Gorduras3,9 g
das quais saturadas0,5 g
Carboidratos33,5 g
dos quais açúcares0,7 g
Fibras1,6 g
Proteínas4,7 g
Sal0,01 g

Antes de começar

Ingredientes

  • 375 g de farinha de trigo branca
  • 150 ml de água quente
  • 30 ml de azeite de oliva
  • 6 gramas de sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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