Sopa de ashwe

Sopa de ashwe

Pratos

Uma sopa nigeriana rápida e fácil de preparar, típica da região de Tiv, com pimenta, tomate, cebola e folhas de ashwe.

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Categoria: Pratos, Nível de dificuldade: fácil

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo10 min
  • Tempo de cozimento5 min
  • Total15 min
  • DificuldadeFácil
  • Modo de cozimentopanelinha

Ingredientes

4 pessoas
  • 2,43 €
  • 0,19 €
  • 0,03 €
  • 2,42 €
  • 0,01 €

Preparo

  1. Misture a pimenta, o tomate e a cebola. ≈ 4 min
  2. Retire as folhas do ashwe e pique-as. ≈ 8 min
  3. Aqueça um pouco de óleo de palma em uma panela. Adicione a mistura, as folhas de ashwe e a carne.
  4. Tempere a gosto e misture delicadamente. ≈ 4 min
  5. Cozinhe por 5 a 6 minutos, e sirva.

Utensílios

  • panela
  • liquidificador
  • faca

Antes de começar

Ingredientes

  • 3 pimentas frescas
  • 6 tomates médias
  • 1 cebola média, picada
  • 1 xícara de folhas de ashwe frescas
  • 1 colher de sopa de óleo de palma
  • 300 g de carne bovina
  • 1 colher de chá de sal, ou a gosto

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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