Sar gonjeshki, ensopado de almôndegas de Teerã

Sar gonjeshki, ensopado de almôndegas de Teerã

Pratos

Bolinhos pequenos feitos com carne moída, arroz e batata ralada, cozidos em um molho de tomate com açafrão. Um prato persa.

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O “sar gonjeshki” é um prato típico da província de Teerã. As bolinhas são muito pequenas, do tamanho de uma cabeça de pardal, daí o nome.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento50 min
  • Total1 h 20 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoMijotage
  • Custo estimado7,89 € 1,97 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 4,25 €
  • 0,95 €
  • 1,56 €
  • 0,37 €
  • 0,09 €
  • 0,04 €
  • 0,54 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,03 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Misture a carne moída com a cebola ralada finamente. Triture o arroz previamente demolhado até obter uma farinha e adicione-o à carne.
  2. Rale uma batata média e adicione-a à mistura. Tempere com sal, pimenta, e adicione a cúrcuma. Misture bem até obter uma massa que não grude nas mãos. ≈ 10 min
  3. Corte as batatas restantes em cubos de 3 cm. ≈ 8 min
  4. Aqueça a cebola frita em uma panela, adicione a água, o sal e a cúrcuma. Descasque os tomates, amasse-os e coloque-os na panela.
  5. Quando o líquido começar a ferver, retire pequenas porções do tamanho de um pardal e adicione-as à panela.
  6. Adicione os cubos de batata, o alho e o óleo. ≈ 3 min
  7. Cubra a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por 45 minutos.

A conta

Sar gonjeshki, ensopado de almôndegas de Teerã

  • 500 g de carne moída4,25 €
  • 500 g de batatas0,95 €
  • 500 g de tomate1,56 €
  • 2 cebolas grandes0,37 €
  • 1 dente de alho0,09 €
  • 1 colher de sopa de arroz0,04 €
  • 2 colheres de sopa de cebola frita0,54 €
  • Sal0,01 €
  • pimenta0,05 €
  • Açafrão0,03 €

Total7,89 €

ou seja, 1,97 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • liquidificador ou pilão
  • ralador

Antes de começar

Ingredientes

  • 500 g de carne moída
  • 500 g de batatas
  • 500 g de tomate
  • 2 cebolas grandes
  • 1 dente de alho
  • 1 colher de sopa de arroz
  • 500 ml de água
  • 2 colheres de sopa de cebola frita
  • Sal
  • pimenta
  • Açafrão

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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