Sar gonjeshki, ragoût de boulettes de Téhéran
Des petites boulettes de viande hachée, de riz moulu et de pomme de terre râpée, pochées dans une sauce tomate au curcuma. Un ragoût persan.
Le sar gonjeshki est un ragoût typique de la province de Téhéran. Les boulettes sont minuscules, de la taille d'une tête de moineau, d'où son nom.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson50 min
- Total1 h 20
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonMijotage
- Coût estimé7,89 € 1,97 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 4,25 €
- 0,95 €
- 1,56 €
- 0,37 €
- 0,09 €
- 0,04 €
- 0,54 €
- 0,01 €
- 0,05 €
- 0,03 €
Préparation
- Mélangez la viande hachée avec l'oignon râpé finement. Réduisez en poudre le riz préalablement trempé et ajoutez-le à la viande.
- Râpez une pomme de terre moyenne et ajoutez-la au mélange. Salez, poivrez, ajoutez le curcuma et pétrissez jusqu'à ce que la pâte ne colle plus aux mains. ≈ 10 min
- Coupez les pommes de terre restantes en cubes de 3 cm. ≈ 8 min
- Faites chauffer l'oignon frit dans une casserole, ajoutez l'eau, le sel et le curcuma. Pelez les tomates, réduisez-les en purée et versez-les dans la casserole.
- Quand le liquide a bouilli quelques fois, prélevez de petites boulettes de viande de la taille d'un moineau et ajoutez-les à la casserole.
- Ajoutez les cubes de pomme de terre, l'ail et l'huile. ≈ 3 min
- Fermez la casserole et laissez mijoter 45 minutes.
L'addition
Sar gonjeshki, ragoût de boulettes de Téhéran
- 500 g de viande hachée4,25 €
- 500 g de pommes de terre0,95 €
- 500 g de tomates1,56 €
- 2 gros oignons0,37 €
- 1 gousse d'ail0,09 €
- 1 c. à soupe de riz0,04 €
- 2 c. à soupe d'oignon frit0,54 €
- Sel0,01 €
- Poivre0,05 €
- Curcuma0,03 €
Total7,89 €
soit 1,97 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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