Pampo no vapor com porco, aletria e cogumelos pretos

Pampo no vapor com porco, aletria e cogumelos pretos

Pratos

Um delicioso frango assado, recheado com cogumelos, acompanhado de arroz e legumes.

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Esta receita é perfeita para um jantar em família ou com amigos. A coxa de frango é marinada com ervas e especiarias, e depois assada no forno com cogumelos. Um prato simples e saboroso.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Descanso10 min
  • Total1 h
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentovapor
  • Custo estimado5,67 € 1,42 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 2,72 €
  • 1,13 €
  • 0,76 €
  • 0,13 €
  • 0,63 €
  • 0,30 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Lave o peixe, coloque um pouco de gengibre em fatias finas dentro, envolva-o em filme plástico com alguns furos e deixe na geladeira por 1 a 2 horas.
  2. Corte a carne de porco em pedaços pequenos e deixe-a marinar por 1 a 2 horas com sal, glutamato, açafrão, molho de peixe, alho e cebola picados.
  3. Deixe os cogumelos pretos e as aletria de molho; pique os cogumelos e corte as aletria.
  4. Misture o porco, os cogumelos, o gengibre em fatias finas, a pimenta do reino e o molho nuoc-mâm. ≈ 4 min
  5. Refogue o alho e a cebola em óleo quente, adicione a mistura à carne e refogue, com um pouco de água.
  6. Tempere os aletria com sal e pimenta, e refogue-os da mesma forma.
  7. Faça cortes diagonais em ambos os lados do peixe e esfregue-o com sal, pimenta e glutamato, incluindo no interior. ≈ 3 min
  8. Tempere o peixe e o seu interior com a mistura de carne moída e vermicelles, adicione pimenta e cebolinha, envolva com cebola picada, embale em papel alumínio e cozinhe no vapor por 20 a 30 minutos.
  9. Sirva em um prato oval, decorado com coentro. ≈ 2 min

A conta

Pampo no vapor com porco, aletria e cogumelos pretos

  • Entre 200 e 300 gramas de barriga de porco2,72 €
  • Haricot mungo seco1,13 €
  • cogumelos pretos secos0,76 €
  • gengibre, alho, cebolinha, cebola0,13 €
  • ciboulette, coentro0,63 €
  • pimenta do reino, glutamato, açafrão, molho de peixe, óleo0,30 €

Total5,67 €

ou seja, 1,42 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • cuit-vapor
  • papel alumínio
  • frigideira

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 peixe pomfret (também conhecido como castagnole)
  • Entre 200 e 300 gramas de barriga de porco
  • Haricot mungo seco
  • cogumelos pretos secos
  • gengibre, alho, cebolinha, cebola
  • ciboulette, coentro
  • pimenta do reino, glutamato, açafrão, molho de peixe, óleo

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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