Egg bhurji, ovos mexidos à indiana

Egg bhurji, ovos mexidos à indiana

Pratos

Ovos mexidos indianos: cebola, pimentões verdes, gengibre, alho e tomate refogados com pimenta, açafrão e coentro, seguido de ovos batidos, garam masala e…

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O “egg bhurji” tem origem no norte da Índia, mas também é servido no Kerala com dosas, chapati ou arroz.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo10 min
  • Tempo de cozimento10 min
  • Total20 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentopanelas
  • Custo estimado2,69 € 1,35 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

2 pessoas
  • 0,60 €
  • 0,19 €
  • 0,41 €
  • 0,07 €
  • 0,18 €
  • 0,35 €
  • 0,31 €
  • 0,21 €
  • 0,00 €
  • 0,06 €
  • 0,31 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Quebre os ovos num recipiente, tempere com sal e bata-os levemente. ≈ 4 min
  2. Aqueça o óleo e refogue a cebola, os pimentões, o gengibre e o alho.
  3. Adicione o tomate e deixe cozinhar até amolecer. ≈ 3 min
  4. Adicione o pimenta em pó, o açafrão e a coentro moídos, e refogue.
  5. Adicione os ovos, reduza o fogo e mexa até que estejam cozidos e macios. ≈ 4 min
  6. Adicione o garam masala e a coentro fresco, e retire do fogo. ≈ 3 min
  7. Sirva quente, acompanhado de chapati, dosas ou arroz. ≈ 2 min

A conta

Egg bhurji, ovos mexidos à indiana

  • 3 ovos0,60 €
  • 1 cebola grande picada finamente0,19 €
  • 1 tomate médio picado0,41 €
  • 1 colher de chá de gengibre ralado0,07 €
  • 2 dentes de alho picados0,18 €
  • 1 colher de chá de pimenta em pó0,35 €
  • 1 colher de chá de coentro moído0,31 €
  • 1/2 colher de chá de garam masala0,21 €
  • sal0,00 €
  • 2 colheres de sopa de óleo0,06 €
  • um pouco de coentro fresco picado0,31 €

Total2,69 €

ou seja, 1,35 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • colher
  • fouet
  • frigideira

Antes de começar

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 cebola grande picada finamente
  • 1 tomate médio picado
  • 2 pimentes verdes picadas
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de chá de pimenta em pó
  • 1/4 de colher de chá de açafrão
  • 1 colher de chá de coentro moído
  • 1/2 colher de chá de garam masala
  • sal
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • um pouco de coentro fresco picado

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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