Eierpfannkuchen, indischer Rührei
Indische Rührei: Zwiebeln, grüne Chilis, Ingwer, Knoblauch und Tomaten, die mit Chili, Kurkuma und Korianderblättern angebraten wurden, gefolgt von verqui…
Das Bhurji-Eiergericht stammt aus dem Norden Indiens, aber auch im Bundesstaat Kerala wird es oft zusammen mit Dosas, Chapatis oder Reis serviert.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Gesamt20 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeHerd
- Geschätzte Kosten2,60 € 1,30 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 0,60 €
- 0,15 €
- 0,73 €
- 0,04 €
- 0,12 €
- 0,35 €
- 0,14 €
- 0,21 €
- 0,00 €
- 0,12 €
- 0,14 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 11 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schlagen Sie die Eier in einer Schüssel auf, würzen Sie sie mit Salz und schlagen Sie sie leicht auf. ≈ 4 Min.
- Erhitzen Sie das Öl und braten Sie die Zwiebel, die Chilischoten, den Ingwer und die Knoblauchstücke darin an.
- Fügen Sie die Tomate hinzu und lassen Sie sie schmelzen. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie die gemahlene Chili, Kurkuma und Korianderblätter hinzu und braten Sie alles zusammen an.
- Geben Sie die Eier hinzu, reduzieren Sie die Hitze und rühren Sie, bis sie zu einem weichen, cremigen Rührei geworden sind. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie das Garam Masala und die frischen Korianderblätter hinzu und nehmen Sie den Topf vom Herd. ≈ 3 Min.
- Servieren Sie warm zusammen mit Chapatis, Dosas oder Reis. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Eierpfannkuchen, indischer Rührei
- 3 Eier0,60 €
- 1 große Zwiebel, fein gehackt0,15 €
- 1 mittelgroße Tomate, gehackt0,73 €
- 1 Teelöffel gehackter Ingwer0,04 €
- 2 Knoblauchzehen, gehackt0,12 €
- 1 Teelöffel gemahlener Chili0,35 €
- 1 Teelöffel gehackte Korianderblätter0,14 €
- 1/2 Teelöffel Garam Masala0,21 €
- Salz0,00 €
- 2 Esslöffel Öl0,12 €
- Einige frisch gehackte Korianderblätter0,14 €
Gesamt2,60 €
das sind 1,30 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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