Eieromelet, een Indiase variant

Eieromelet, een Indiase variant

Hoofdgerechten

Indische roerei: ui, groene chilipepers, gember, knoflook en tomaat, gestoofd met chili, kurkuma en koriander, gevolgd door geklopte eieren, garam masala …

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Het eiomelet komt uit het noorden van India, maar in Kerala wordt het ook geserveerd met dosas, chapatis of rijst.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding10 min
  • Kooktijd10 min
  • Totaal20 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 2,11 € 1,06 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch
  • Glutenvrij

Ingrediënten

2 personen
  • € 0,60
  • € 0,19
  • € 0,30
  • € 0,04
  • € 0,08
  • € 0,35
  • € 0,14
  • € 0,21
  • € 0,00
  • € 0,06
  • € 0,14

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Breek de eieren in een kom, voeg zout toe en klop ze zachtjes. ≈ 4 min
  2. Verwarm de olie en bak de ui, de pepers, gember en knoflook.
  3. Voeg de tomaat toe en laat deze smelten. ≈ 3 min
  4. Voeg de rode peper, kurkuma en gemalen koriander toe, en bak kort aan.
  5. Giet de eieren in de pan, zet het vuur lager en roer tot de eieren gestold en zacht zijn. ≈ 4 min
  6. Voeg de garam masala en verse korianderblaadjes toe, en haal het van het vuur. ≈ 3 min
  7. Serveer warm met chapatis, dosas of rijst. ≈ 2 min

De rekening

Eieromelet, een Indiase variant

  • 3 eieren€ 0,60
  • 1 grote ui, fijn gehakt€ 0,19
  • 1 middelgrote tomaat, fijn gehakt€ 0,30
  • 1 eetlepel geraspte gember€ 0,04
  • 2 teentjes knoflook, fijn gehakt€ 0,08
  • 1 theelepel chilipoeder€ 0,35
  • 1 eetlepel fijngehakte koriander€ 0,14
  • 1/2 theelepel garam masala€ 0,21
  • zout€ 0,00
  • 2 eetlepels olie€ 0,06
  • een handvol verse, fijngehakte koriander€ 0,14

Totaal€ 2,11

of € 1,06 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 3 eieren
  • 1 grote ui, fijn gehakt
  • 1 middelgrote tomaat, fijn gehakt
  • 2 groene chilipepers, fijn gehakt
  • 1 eetlepel geraspte gember
  • 2 teentjes knoflook, fijn gehakt
  • 1 theelepel chilipoeder
  • Een kwart theelepel kurkuma
  • 1 eetlepel fijngehakte koriander
  • 1/2 theelepel garam masala
  • zout
  • 2 eetlepels olie
  • een handvol verse, fijngehakte koriander

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling