Omelete com abobrinha

Omelete de abobrinha

Pratos

Experimente esta omelete com abobrinha, um prato simples e saboroso que pode ser preparado em poucos minutos.

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Prato adequado para cada estação do ano

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo10 min
  • Tempo de cozimento20 min
  • Descanso5 min
  • Total35 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentofrigideira
  • Custo estimado1,90 € 0,48 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 pessoas
  • 1,59 €
  • 0,30 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Corte a abobrinha em fatias finas e cozinhe em uma frigideira antiaderente com azeite de oliva. Tempere com sal.
  2. Deixe-os cozinhar, virando-os delicadamente, com a tampa.
  3. Deixe descansar. Bata os ovos, levemente temperados, numa tigela, adicione o cebolinho picado e as abobrinhas.
  4. Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira em fogo médio e adicione a mistura.
  5. Deixe cozinhar quase completamente, mas prestando atenção para que a frittata não grude na frigideira. ≈ 3 min
  6. Use uma tampa plana para fechá-la novamente. ≈ 3 min
  7. Finalize o cozimento do outro lado, sem deixar que o ovo fique queimado. ≈ 3 min
  8. Coloque a frittata em um prato de servir. ≈ 2 min

A conta

Omelete de abobrinha

  • 8 ovos1,59 €
  • azeite de azeite0,30 €
  • sal0,01 €

Total1,90 €

ou seja, 0,48 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira antiaderente
  • prato plano

Antes de começar

Ingredientes

  • 8 ovos
  • 2 abobrinhas
  • Um pequeno buquê de cebolinha
  • azeite de azeite
  • sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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