Merluzinhas à catalã
Postas de peixe pequeno assadas no forno, sobre uma cama de cebola, regadas com limão siciliano e cobertas com um recheio de cogumelos, azeitonas verdes, …
Os “llucets” são um prato típico catalão, preparado com sardinhas, cogumelos e azeitonas. É uma receita simples e saborosa que pode ser preparada em casa.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento30 min
- Descanso10 min
- Total1 h
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado2,40 € 0,60 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,42 €
- 0,20 €
- 0,54 €
- 0,19 €
- 0,25 €
- 0,11 €
- 0,38 €
- 0,30 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Limpe as fatias de peixe e tempere-as com sal. ≈ 8 min
- Lave os cogumelos em água corrente várias vezes, depois pique-os junto com as azeitonas, o ovo cozido picado e um pouco de salsinha. ≈ 8 min
- Unte levemente uma assadeira e cubra o fundo da cebola ralada com uma fina camada. ≈ 3 min
- Coloque o peixe sobre a cama de folhas e regue com o suco de limão siciliano filtrado. ≈ 3 min
- Cubra a carne moída, polvilhe com pão ralado e regue com manteiga derretida. ≈ 2 min
- Asse em forno pré-aquecido até que o peixe esteja dourado.
A conta
Merluzinhas à catalã
- 50 g de azeitonas verdes sem caroço0,42 €
- 1 ovo cozido0,20 €
- salsinha fresca0,54 €
- 1 cebola pequena0,19 €
- 1 limão siciliano0,25 €
- 50 g de miolo de pão fresco0,11 €
- 50 gramas de manteiga0,38 €
- azeite de azeite0,30 €
- Sal0,01 €
Total2,40 €
ou seja, 0,60 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Assadeira
- faca
- forno
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