Lúcio recheado com amendoim e passas, à búlgara

Lúcio recheado com amendoim e passas, à búlgara

Pratos

Um peixe-espada recheado à búlgaro: a pele, removida completamente, é preenchida com a carne picada, temperada com cebola e misturada com amêndoas moídas,…

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Esta receita requer um pouco de habilidade: é preciso retirar a carne do peixe-espada, mantendo a pele intacta, e depois recheá-lo com um recheio doce e salgado. É servido com cogumelos silvestres.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo1 h
  • Tempo de cozimento40 min
  • Total1 h 40 min
  • DificuldadeDifícil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado1,51 € 0,38 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,13 €
  • 0,37 €
  • 0,19 €
  • 0,05 €
  • 0,09 €
  • 0,08 €
  • 0,60 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Descasque o peixe, começando pelas orelhas. Faça cortes na pele ao redor, corte a espinha central e, em seguida, retire a carne, mantendo a pele inteira, presa à cabeça; nas nadadeiras e na cauda, corte as espinhas para facilitar o processo. ≈ 8 min
  2. Limpe a carne, cozinhe-a levemente para soltar das espinhas, e depois pique-a finamente. Tempere com sal e frite na frigideira com a cebola picada. Se a quantidade de carne parecer insuficiente, adicione a de outro peixe de rio.
  3. Adicione amêndoas levemente moídas, passas, noz-moscada e uma pitada de pimenta do reino; se as amêndoas forem salgadas, adicione sal com moderação. ≈ 2 min
  4. Cubra a pele do peixe com a farinha e reconstrua-o para que pareça inteiro. ≈ 10 min
  5. Polvilhe com farinha e asse no forno em uma assadeira com um pouco de óleo e um copo de vinho branco, ou na grelha.
  6. Sirva com cogumelos selvagens refogados e um molho de cogumelos. ≈ 2 min

A conta

Lúcio recheado com amendoim e passas, à búlgara

  • 50 g de amêndoas descascadas0,13 €
  • 50 gramas de passas0,37 €
  • 1 cebola0,19 €
  • pimenta do reino preta e sal0,05 €
  • farinha de trigo0,09 €
  • óleo0,08 €
  • Uma taça de vinho branco0,60 €

Total1,51 €

ou seja, 0,38 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • Faca para filetar
  • tesoura
  • pilão
  • frigideira
  • assadeira

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 peixe-espada médio
  • 50 g de amêndoas descascadas
  • 50 gramas de passas
  • 1 cebola
  • Uma pitada de noz-moscada
  • pimenta do reino preta e sal
  • farinha de trigo
  • óleo
  • Uma taça de vinho branco
  • Cogumelos selvagens (ostras ou chanterelles), para servir

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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