Luccio ripieno di arachidi e uvetta alla bulgara

Luccio ripieno di arachidi e uvetta alla bulgara

Piatti principali

Un pesce persico ripieno al modo bulgaro: la pelle, rimossa interamente, viene farcita con la carne tritata, mescolata con cipolla, arachidi tritate, uvet…

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Questa ricetta richiede un po' di abilità: si rimuove la carne dal pesce persico, mantenendo intatta la pelle, e poi si prepara un ripieno dolce-salato per riempire il pesce. Si serve con funghi porcini.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione1 h
  • Tempo di cottura40 min
  • Totale1 h 40 min
  • DifficoltàDifficile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato1,42 € 0,36 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

4 persone
  • 0,27 €
  • 0,37 €
  • 0,19 €
  • 0,08 €
  • 0,06 €
  • 0,08 €
  • 0,37 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Svuotate il pesce iniziando dalle branchie. Incidete la pelle su tutto il perimetro, tagliate la spina centrale, quindi rimuovete la carne mantenendo la pelle intera, attaccata alla testa; per le pinne e la coda, tagliate le spine per facilitare l’operazione. ≈ 8 min
  2. Pulite la carne, cuocetela leggermente per separarla dalle spine, quindi tritate finemente, salate e soffriggete in padella con la cipolla tritata. Se la quantità di carne sembra insufficiente, aggiungete anche quella di un altro pesce di fiume.
  3. Aggiungete le arachidi leggermente tritate, le uvetta, la noce moscata e un pizzico di pepe; se le arachidi sono già salate, aggiungete solo una piccola quantità di sale. ≈ 2 min
  4. Ricoprite la pelle del pesce con la farcia e riformate la carne in modo che appaia intera. ≈ 10 min
  5. Spennellate con farina e cuocetelo in forno in una teglia con un po' d’olio e un bicchiere di vino bianco, oppure sulla griglia.
  6. Servire con funghi selvatici saltati in padella e una salsa a base di funghi. ≈ 2 min

Il conto

Luccio ripieno di arachidi e uvetta alla bulgara

  • 50 g di arachidi tostate e sbucciate0,27 €
  • 50 g di uva passa0,37 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • pepe nero e sale0,08 €
  • farina0,06 €
  • olio0,08 €
  • Un bicchiere di vino bianco0,37 €

Totale1,42 €

cioè 0,36 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 spigola di medie dimensioni
  • 50 g di arachidi tostate e sbucciate
  • 50 g di uva passa
  • 1 cipolla
  • Un pizzico di noce moscata
  • pepe nero e sale
  • farina
  • olio
  • Un bicchiere di vino bianco
  • Funghi selvatici (pleurote o galletto), da servire

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