Lucio relleno de cacahuate y pasas a la búlgara
Un lucio relleno al estilo búlgaro: la piel, retirada por completo, se rellena con su carne picada, mezclada con cebolla y avellanas molidas, pasas y nuec…
Esta receta requiere un poco de habilidad: se retira la carne del lucio, manteniendo la piel intacta, y luego se rellena el pescado con una mezcla dulce y salada. Se sirve con setas silvestres.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación1 h
- Tiempo de cocción40 min
- Total1 h 40 min
- DificultadDifícil
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado1,40 € 0,35 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
- 0,17 €
- 0,37 €
- 0,10 €
- 0,05 €
- 0,05 €
- 0,07 €
- 0,59 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Retire la espina dorsal comenzando por las orejas. Haz incisiones en la piel alrededor de toda la espina, corta la espina central y luego retira la carne, manteniendo la piel intacta, unida a la cabeza; corta las espinas de las aletas y la cola para facilitar el proceso. ≈ 8 min
- Limpie la carne, cocínala ligeramente para separarla de las espinas, y luego pícalo finamente. Sazona y sofríe en una sartén con la cebolla picada. Si la cantidad de carne parece insuficiente, añade carne de otro pescado de río.
- Añade los cacahuetes ligeramente picados en un mortero, las pasas, la nuez moscada y una pizca de pimienta; si los cacahuetes ya están salados, añade muy poca sal. ≈ 2 min
- Cubra la piel de esta tartaleta y vuelva a formar el pescado para que parezca completo. ≈ 10 min
- Espolvoree con harina y cocine en el horno en una fuente con un poco de aceite y un vaso de vino blanco, o en la parrilla.
- Sirva con champiñones silvestres salteados y una salsa de champiñones. ≈ 2 min
La cuenta
Lucio relleno de cacahuate y pasas a la búlgara
- 50 g de cacahuetes pelados0,17 €
- 50 g de pasas0,37 €
- 1 cebolla0,10 €
- pimienta negra y sal0,05 €
- harina0,05 €
- aceite0,07 €
- Una copa de vino blanco0,59 €
Total1,40 €
es decir, 0,35 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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