Kugel de cenoura

Kugel de cenoura

Pratos

Um kugel judaico leve: cenoura e maçã raladas, suco e raspas de laranja, farinha e claras em neve, assado no forno até dourar.

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A kugel de cenoura é um prato tradicional judaico, preparado com cenouras raladas, ovos e outros ingredientes. É uma receita simples e saborosa, que combina bem com carne ou pode ser servida como entrada.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento35 min
  • Total1 h 5 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado2,46 € 0,62 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,80 €
  • 0,05 €
  • 0,19 €
  • 0,24 €
  • 0,19 €
  • 0,62 €
  • 0,19 €
  • 0,01 €
  • 0,17 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Préaqueça o forno a 190 °C e unte uma assadeira de vidro com cerca de um litro de capacidade.
  2. Bata as gemas com o açúcar até obter uma mistura clara e fofa. ≈ 4 min
  3. Rale as cenouras e a maçã muito finamente, depois pressione-as para extrair todo o suco, que você descartará. ≈ 8 min
  4. Misture as cenouras e a maçã raladas com a casca de laranja, o suco de laranja e de limão siciliano e a farinha. ≈ 4 min
  5. Combine esta preparação com os ovos batidos. ≈ 3 min
  6. Bata as claras em neve até ficarem bem firmes e incorpore-as delicadamente. ≈ 10 min
  7. Coloque a massa em uma assadeira untada e asse por 35 minutos, até que a superfície esteja dourada.

A conta

Kugel de cenoura

  • 4 ovos, com gemas e claras separadas0,80 €
  • 75 gramas de açúcar0,05 €
  • 25 gramas de manteiga para o prato.0,19 €
  • Uma pequena maçã para cozinhar0,24 €
  • A casca ralada de uma laranja0,19 €
  • 225 g de cenoura0,62 €
  • Suco de laranja0,19 €
  • 1 colher de sopa de suco de limão siciliano0,01 €
  • 50 g de amido de batata0,17 €

Total2,46 €

ou seja, 0,62 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • Travessa
  • ralador
  • batedor
  • recipiente para assar gratinado de um litro

Antes de começar

Ingredientes

  • 4 ovos, com gemas e claras separadas
  • 75 gramas de açúcar
  • 25 gramas de manteiga para o prato.
  • Uma pequena maçã para cozinhar
  • A casca ralada de uma laranja
  • 225 g de cenoura
  • Suco de laranja
  • 1 colher de sopa de suco de limão siciliano
  • 50 g de amido de batata

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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