Korola alu chorchori, melão-de-são-caetano e batata à bengali

Korola alu chorchori, melão-de-são-caetano e batata à bengali

Pratos

Um prato de comida bengali simples: finas fatias de batata e palitos de batata cozidos em um refogado com cebola, pimentões verdes, açafrão e panch phoron.

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Um prato vegetariano muito comum nas famílias bengalês, o “korola alu chorchori” combina o sabor levemente amargo da margose com a doçura da batata. Os vegetais cozinham em seu próprio líquido, com a tampa fechada, até ficarem macios e levemente dourados.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento25 min
  • Total40 min
  • DificuldadeFácil
  • Modo de cozimentopanelas
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sem glúten

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,48 €
  • 0,06 €
  • 0,02 €
  • 0,14 €
  • 0,01 €

Preparo

  1. Lave as fatias de manga e os palitos de batata, e depois escorra-os. ≈ 2 min
  2. Aqueça o óleo em uma frigideira funda e adicione o panch phoron ou a cominho preta. Adicione a cebola e os pimentões verdes, e refogue até que fiquem macios.
  3. Adicione a batata e a margose, o açafrão e o sal, e misture bem. ≈ 4 min
  4. Cubra e cozinhe em fogo médio: os vegetais cozinham em seu próprio líquido; adicione algumas gotas de água, se necessário. Mexa ocasionalmente e retire do fogo quando estiverem macios e levemente dourados.

Utensílios

  • Frigideira funda com tampa
  • faca
  • tábua de corte

Antes de começar

Ingredientes

  • 1,5 xícaras de melão amer em fatias finas
  • 1 xícara de batatas cortadas em palitos
  • Um terço de xícara de cebola picada
  • 4 ou 5 pimentas verdes picadas
  • 1/2 colher de chá de açafrão
  • 1/4 de colher de chá de panch phoron ou de cominho preto
  • 2 colheres de sopa de óleo de soja ou de mostarda
  • Sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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