Korola alu chorchori, melão-de-são-caetano e batata à bengali
Um prato de comida bengali simples: finas fatias de batata e palitos de batata cozidos em um refogado com cebola, pimentões verdes, açafrão e panch phoron.
Um prato vegetariano muito comum nas famílias bengalês, o “korola alu chorchori” combina o sabor levemente amargo da margose com a doçura da batata. Os vegetais cozinham em seu próprio líquido, com a tampa fechada, até ficarem macios e levemente dourados.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento25 min
- Total40 min
- DificuldadeFácil
- Modo de cozimentopanelas
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 0,48 €
- 0,06 €
- 0,02 €
- 0,14 €
- 0,01 €
Preparo
- Lave as fatias de manga e os palitos de batata, e depois escorra-os. ≈ 2 min
- Aqueça o óleo em uma frigideira funda e adicione o panch phoron ou a cominho preta. Adicione a cebola e os pimentões verdes, e refogue até que fiquem macios.
- Adicione a batata e a margose, o açafrão e o sal, e misture bem. ≈ 4 min
- Cubra e cozinhe em fogo médio: os vegetais cozinham em seu próprio líquido; adicione algumas gotas de água, se necessário. Mexa ocasionalmente e retire do fogo quando estiverem macios e levemente dourados.
Utensílios
- Frigideira funda com tampa
- faca
- tábua de corte
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