Gratinado de macarrão com cogumelos sem lactose

Gratinado de macarrão com cogumelos sem lactose

Pratos

Um prato israelense kosher: macarrão oriental largo, pré-cozido, com cogumelos e cebola refogados, regado com um molho à base de margarina, leite de soja …

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Descubra esta deliciosa receita de massa com cogumelos. Perfeita para um jantar em família, é fácil de preparar e pode ser adaptada a todos os gostos.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Total50 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado2,28 € 0,57 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Pouca lactose

Ingredientes

4 pessoas
  • 1,49 €
  • 0,19 €
  • 0,31 €
  • 0,20 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Cozinhe a massa oriental até ficar meio cozida (al dente).
  2. Derreta a cebola em um pouco de margarina até que fique translúcida.
  3. Adicione os cogumelos, tempere com sal e pimenta, e deixe cozinhar por cinco minutos. ≈ 2 min
  4. Derreta 75g de margarina, adicione a farinha de trigo, o suco dos cogumelos, o leite de soja e a creme vegetal, e misture até obter um creme liso. Tempere com sal e pimenta.
  5. Unte uma travessa e coloque os macarrões oriental nela. ≈ 3 min
  6. Cubra os cogumelos e a cebola com a molho, e asse no forno pré-aquecido a 180 °C por cerca de 30 minutos.

A conta

Gratinado de macarrão com cogumelos sem lactose

  • 250 g de macarrão oriental largo, sem ovo1,49 €
  • 1 cebola grande0,19 €
  • 100 g de margarina com sabor de manteiga0,31 €
  • 1 xícara de farinha de trigo0,20 €
  • Meia xícara de leite de soja0,08 €
  • Sal e pimenta do reino preta0,01 €

Total2,28 €

ou seja, 0,57 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • frigideira
  • assadeira
  • forno

Antes de começar

Ingredientes

  • 250 g de macarrão oriental largo, sem ovo
  • 1 caixa de cogumelos (guardar o líquido separado)
  • 1 cebola grande
  • 100 g de margarina com sabor de manteiga
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 3 colheres de sopa de creme vegetal (tipo Tofutti)
  • Meia xícara de leite de soja
  • Sal e pimenta do reino preta

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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