Bezlaktozowa zapiekanka makaronowa z grzybami
Izraelski danie bez mięsa: makaron o szerokich płatkach, przygotowany bez jaj, z podsmażanymi pieczarkami i cebulą, polany sosem na bazie margaryny, mleka…
Odkryjcie tę pyszną receptę na makaron z grzybami. Idealna na rodzinny obiad, jest łatwa w przygotowaniu i pasuje do różnych smaków.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania30 min
- Razem50 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt4,46 zł 1,12 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- O niskiej zawartości laktozy
Składniki
osoby
- 1,99 zł
- 0,80 zł
- 0,84 zł
- 0,44 zł
- 0,35 zł
- 0,04 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Ugotuj makaron na pół (al dente).
- Rozpuść cebulę w niewielkiej ilości masła, aż stanie się przezroczysta.
- Dodaj grzyby, dopraw solą i pieprzem, i pozostaw na pięć minut, aby się podsmażyły. ≈ 2 min
- Rozpuść 75 g margaryny, dodaj mąkę, sok z grzybów, mleko sojowe i wegetariańskie śmietanki, i wymieszaj, aż uzyskasz gładką pastę. Dopraw solą i pieprzem.
- Posmaruj naczynie i wlej makaron. ≈ 3 min
- Przykryj grzyby i cebulę folią aluminiową, a następnie polej sosem i piecz w piekarniku w temperaturze 180 °C przez około 30 minut.
Rachunek
Bezlaktozowa zapiekanka makaronowa z grzybami
- 250 g dużych makaronów bez jajek1,99 zł
- 1 duża cebula0,80 zł
- 100 g margaryny o smaku masła0,84 zł
- 1 szklanka mąki0,44 zł
- Pół szklanki napoju sojowego0,35 zł
- Sól i czarny pieprz0,04 zł
Razem4,46 zł
czyli 1,12 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn
- patelnia
- naczynie do pieczenia
- piekarnik
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.