Geleia de morango e banana com estévia
Uma geleia sérvia com baixo teor de açúcar: morangos e bananas amassadas, cozidas com açúcar de baunilha e estévia, e depois gelificadas e acondicionadas …
A estévia substitui a maior parte do açúcar, e um agente gelificante garante a consistência. É uma geleia rápida de preparo, com baixo teor de açúcar.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso13 min
- Total48 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelinha
- Custo estimado4,72 € 0,24 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 4,24 €
- 0,40 €
- 0,08 €
- 0,00 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave e seque os morangos, corte-os e triture-os até obter uma purê. Amasse ou triture as bananas. ≈ 8 min
- Misture morangos, bananas, açúcar de baunilha e estévia em uma panela. ≈ 4 min
- Leve ao fogo alto e, em seguida, deixe cozinhar por mais cerca de 10 minutos em fogo baixo.
- Adicione a mistura de gelatina com açúcar, volte a ferver e cozinhe por cerca de 3 minutos.
- Despeje em potes limpos e quentes, feche-os e vire-os por 10 minutos, depois coloque-os de volta e deixe esfriar.
A conta
Geleia de morango e banana com estévia
- 1 quilo de morangos4,24 €
- 200 gramas de bananas0,40 €
- 2 sachês de açúcar com sabor de baunilha0,08 €
- 1 sachê de gelificante + 2 a 3 colheres de chá de açúcar0,00 €
Total4,72 €
ou seja, 0,24 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- liquidificador
- panela
- potes
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