Frango tikka

Frango tikka

Pratos

Prato de frango marinado em especiarias e iogurte, tradicionalmente cozido em espetos dentro de um forno tandoor.

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O frango Tikka é um prato delicioso originário do Punjab, feito com peito de frango marinado em uma mistura de especiarias e iogurte. Geralmente, é servido com pão naan ou arroz.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Descanso24 min
  • Total1 h 9 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentochurrasqueira
  • Custo estimado4,09 € 1,02 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,07 €
  • 0,08 €
  • 0,27 €
  • 0,06 €
  • 0,05 €
  • 1,88 €
  • 0,36 €
  • 0,06 €
  • 0,36 €
  • 0,84 €
  • 0,03 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Coloque todos os ingredientes, exceto o frango, em uma tigela não metálica e misture bem. ≈ 4 min
  2. Adicione o frango e misture bem para que ele fique completamente coberto. ≈ 4 min
  3. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 24 horas (48 horas para frango fresco; não mais de 24 horas para frango descongelado).
  4. Coloque o frango em espetos e asse em um forno tandoor, sob a grelha do forno ou em uma churrasqueira, por 5 a 8 minutos de cada lado, até que esteja bem cozido por dentro.
  5. Sirva com pão naan ou arroz, ou utilize-o para preparar um frango tikka masala. ≈ 2 min

A conta

Frango tikka

  • 1 colher de sopa de óleo de sementes de mostarda0,07 €
  • 50 ml de leite0,08 €
  • 150 ml (5 onças líquidas) de iogurte natural0,27 €
  • 2 colheres de sopa de suco de limão siciliano0,06 €
  • 1 colher de sopa de purê de tomate0,05 €
  • 2 colheres de sopa de coentro fresco picado (folhas de coentro)1,88 €
  • 4 dentes de alho, finamente picados0,36 €
  • 1-4 pimentes vermelhas frescas, picadas (dependendo da intensidade das pimentes e da intensidade desejada da marinada)0,06 €
  • 2 colheres de chá de páprica0,36 €
  • 2 colheres de chá de garam masala0,84 €
  • Uma colher de chá de cominho em pó0,03 €
  • 1/2 colher de chá de açafrão0,02 €
  • 1 colher de chá de sal (use sal de mina para melhores resultados)0,01 €

Total4,09 €

ou seja, 1,02 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • tigela não metálica
  • forno
  • espetos

Antes de começar

Ingredientes

  • 675 g de peito de frango sem osso e sem pele, cortado em cubos de tamanho grande ou pequeno.
  • 1 colher de sopa de óleo de sementes de mostarda
  • 50 ml de leite
  • 150 ml (5 onças líquidas) de iogurte natural
  • 2 colheres de sopa de suco de limão siciliano
  • 1 colher de sopa de purê de tomate
  • 2 colheres de sopa de coentro fresco picado (folhas de coentro)
  • 4 dentes de alho, finamente picados
  • 1-4 pimentes vermelhas frescas, picadas (dependendo da intensidade das pimentes e da intensidade desejada da marinada)
  • 2 colheres de chá de páprica
  • 2 colheres de chá de garam masala
  • Uma colher de chá de cominho em pó
  • 1/2 colher de chá de açafrão
  • 1 colher de chá de sal (use sal de mina para melhores resultados)

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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