Kurczak tikka

Kurczak tikka

Dania główne

Kurczak marynowany w przyprawach i jogurcie, tradycyjnie grillowany na szaszłykach w piecu tandoor.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Kurczak Tikka to pyszne danie pochodzące z regionu Pendżab, składające się z marynowanego w przyprawach i jogurcie kawałków kurczaka. Zazwyczaj podaje się je z chlebem naan lub ryżem.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania30 min
  • Odpoczynek24 min
  • Razem1 godz. 9 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniacztery, szaszłyki
  • Szacowany koszt14,16 zł 3,54 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 0,31 zł
  • 0,12 zł
  • 0,67 zł
  • 0,45 zł
  • 0,30 zł
  • 4,98 zł
  • 0,75 zł
  • 0,31 zł
  • 1,89 zł
  • 3,68 zł
  • 0,43 zł
  • 0,21 zł
  • 0,06 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 9 z 13 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Dodaj wszystkie składniki, z wyjątkiem kurczaka, do nietekstylnej miski i dokładnie wymieszaj. ≈ 4 min
  2. Dodaj kurczaka i wymieszaj, aż będzie całkowicie pokryty. ≈ 4 min
  3. Idealnie, kurczaka należy teraz umieścić w lodówce, aby namoczyć go w marynacie przez co najmniej 24 godziny.
  4. Może nie jest pewne, czy można przechowywać już zamrożonego kurczaka przez więcej niż 24 godziny, ale świeży kurczak powinien być marynowany przez 48 godzin, aby uzyskać lepsze rezultaty.
  5. Jeśli nie chcesz marynować kurczaka, przejdź bezpośrednio do następnego kroku.
  6. Teraz kurcz trzeba ugotować. ≈ 3 min
  7. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, umieśćcie go na szaszłykach i pieczcie w piecu tandoor lub w naczyniu ceramicznym.
  8. Kurczaka można również grillować na szaszłykach na grillu przez 5-8 minut z każdej strony, lub piec w piekarniku (czas pieczenia zależy od temperatury grilla).
  9. Zawsze upewnij się, że kurczak jest dobrze ugotowany, zanim go podasz. ≈ 2 min
  10. Powinien być ≈ 3 min
  11. Podawaj z chlebem naan, ryżem, lub użyj w przepisie… ≈ 2 min

Rachunek

Kurczak tikka

  • 1 łyżka oleju z nasion musztardy0,31 zł
  • 50 ml mleka0,12 zł
  • 150 ml (około 5 uncji płynnej) jogurtu naturalnego0,67 zł
  • 2 łyżki soku z cytryny0,45 zł
  • 1 łyżka puree pomidorowego0,30 zł
  • 2 łyżki posiekaną świeżej kolendry (listki kolendry)4,98 zł
  • 4 ząbki czosnku, drobno posiekane0,75 zł
  • 1-4 świeże, czerwone papryczki chili, posiekane (ilość zależy od ostrości papryczek chili i pożądanego poziomu pikantności marynaty)0,31 zł
  • 2 łyżki ostrej papryki1,89 zł
  • 2 łyżeczki garam masala w kawiarni3,68 zł
  • Szczypta zmielonego kminu w kawie.0,43 zł
  • 1/2 łyżeczki kurkumy0,21 zł
  • 1 łyżeczka soli (zalecane użycie soli kamiennej, aby uzyskać lepsze rezultaty)0,06 zł

Razem14,16 zł

czyli 3,54 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • nie metalowa miska, piekarnik, szaszłyki

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 675 g piersi z kurczaka, bez kości i skóry, pokrojone w kostki o różnych rozmiarach.
  • 1 łyżka oleju z nasion musztardy
  • 50 ml mleka
  • 150 ml (około 5 uncji płynnej) jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżka puree pomidorowego
  • 2 łyżki posiekaną świeżej kolendry (listki kolendry)
  • 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1-4 świeże, czerwone papryczki chili, posiekane (ilość zależy od ostrości papryczek chili i pożądanego poziomu pikantności marynaty)
  • 2 łyżki ostrej papryki
  • 2 łyżeczki garam masala w kawiarni
  • Szczypta zmielonego kminu w kawie.
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżeczka soli (zalecane użycie soli kamiennej, aby uzyskać lepsze rezultaty)

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena