Frango salteado com peras e shiitake, receita de Yuan Mei

Frango salteado com peras e shiitake, receita de Yuan Mei

Pratos

Uma receita do “Suiyuan shidan” de Yuan Mei, um escritor da dinastia Qing: pedaços finos de frango salteados em banha de porco e óleo de gergelim, com per…

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Este frango com pera, que foi registrado no século XVIII por Yuan Mei em seu livro “Suiyuan shidan”, é uma receita clássica. O preparo é simples: apenas algumas passagens na wok são necessárias para manter o frango macio e a pera crocante.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento5 min
  • Total20 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentopanelas
  • Custo estimado2,07 € 1,04 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Sem glúten

Ingredientes

2 pessoas
  • 0,96 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €
  • 0,10 €
  • 0,25 €
  • 0,66 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Corte as partes brancas do frango em fatias finas. ≈ 8 min
  2. Aqueça a panela com um pouco de óleo e refogue o frango, virando-o algumas vezes.
  3. Adicione o óleo de gergelim, depois a farinha, o sal, o suco de gengibre e a pimenta Sichuan. ≈ 3 min
  4. Adicione as fatias de pera e os cogumelos shiitake, refogue por mais três ou quatro vezes, e sirva imediatamente em uma pequena travessa.

A conta

Frango salteado com peras e shiitake, receita de Yuan Mei

  • 110 g de banha de porco (3 onças)0,96 €
  • 1 colher de chá de amido0,02 €
  • 1 colher de chá de sal fino0,01 €
  • 1 colher de chá de suco de gengibre0,07 €
  • 1 colher de chá de pimenta Sichuan moída0,10 €
  • 1 pera asiática (nashi), cortada em finas fatias0,25 €
  • Algumas shitats, em pedaços pequenos.0,66 €

Total2,07 €

ou seja, 1,04 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • wok
  • faca
  • tábua de corte

Antes de começar

Ingredientes

  • 2 filés de frango jovem
  • 110 g de banha de porco (3 onças)
  • 1 colher de chá de óleo de gergelim
  • 1 colher de chá de amido
  • 1 colher de chá de sal fino
  • 1 colher de chá de suco de gengibre
  • 1 colher de chá de pimenta Sichuan moída
  • 1 pera asiática (nashi), cortada em finas fatias
  • Algumas shitats, em pedaços pequenos.

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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