Pollo salteado con peras y shiitake, receta de Yuan Mei
Una receta del «Suiyuan shidan» de Yuan Mei, escrita durante la dinastía Qing: finas rebanadas de pollo salteadas en grasa de cerdo y aceite de sésamo, ac…
Este pollo salteado con peras fue registrado en el siglo XVIII por Yuan Mei en su «Suiyuan shidan», una colección de recetas. La cocción es rápida: unos pocos minutos en la sartén son suficientes para mantener el pollo tierno y las peras crujientes.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción5 min
- Total20 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado2,06 € 1,03 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
- 0,96 €
- 0,02 €
- 0,01 €
- 0,07 €
- 0,09 €
- 0,25 €
- 0,66 €
Precios de supermercados de España para 2 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Corte el pollo en finas láminas. ≈ 8 min
- Calentar la grasa de cerdo en un wok y sofreír el pollo, dándole la vuelta tres o cuatro veces.
- Añada el aceite de sésamo, luego la fécula, la sal, el zumo de jengibre y la pimienta de Sichuan. ≈ 3 min
- Añada las láminas de pera y los shiitakes, y sofrítalos durante tres o cuatro veces más, luego sírvalos inmediatamente en una pequeña fuente.
La cuenta
Pollo salteado con peras y shiitake, receta de Yuan Mei
- 110 g de manteca de cerdo (3 onzas)0,96 €
- 1 cucharadita de fécula de maíz0,02 €
- 1 cucharadita de sal fina0,01 €
- 1 cucharadita de jugo de jengibre0,07 €
- 1 cucharadita de pimienta de Sichuan molida0,09 €
- 1 pera asiática (nashi), cortada en finas láminas0,25 €
- Algunos shiitakes, cortados en trozos pequeños.0,66 €
Total2,06 €
es decir, 1,03 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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