Pollo saltato con pere e shiitake, ricetta di Yuan Mei
Una ricetta tratta dal «Suiyuan shidan» di Yuan Mei, risalente all’epoca Qing: fettine sottili di pollo saltate in burro e olio di semi di sesamo, accompa…
Questo sauté di pollo con pere è stato documentato nel XVIII secolo da Yuan Mei nel suo «Suiyuan shidan», una raccolta di ricette. La cottura è rapida: basta cuocere velocemente in padella per mantenere il pollo tenero e le pere croccanti.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura5 min
- Totale20 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato2,06 € 1,03 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Senza glutine
Ingredienti
- 0,88 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,07 €
- 0,16 €
- 0,25 €
- 0,66 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare il pollo a fettine sottili. ≈ 8 min
- Scaldate l’olio di maiale in una padella e cuocete il pollo, girandolo più volte.
- Aggiungete l’olio di semi di sesamo, poi la farina, il sale, il succo di zenzero e il pepe di Sichuan. ≈ 3 min
- Aggiungete le fette di pera e i funghi shiitake, saltate ancora per tre o quattro volte, e servite immediatamente su un piccolo piatto.
Il conto
Pollo saltato con pere e shiitake, ricetta di Yuan Mei
- 110 g di strutto (3 once)0,88 €
- 1 cucchiaino di amido0,02 €
- 1 cucchiaino di sale fino0,02 €
- 1 cucchiaino di succo di zenzero0,07 €
- 1 cucchiaino di pepe di Sichuan macinato0,16 €
- 1 pera asiatica (nashi), tagliata a fettine sottili0,25 €
- Alcuni funghi shiitake, tagliati a pezzetti.0,66 €
Totale2,06 €
cioè 1,03 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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