Pollo saltato con pere e shiitake, ricetta di Yuan Mei

Pollo saltato con pere e shiitake, ricetta di Yuan Mei

Piatti principali

Una ricetta tratta dal «Suiyuan shidan» di Yuan Mei, risalente all’epoca Qing: fettine sottili di pollo saltate in burro e olio di semi di sesamo, accompa…

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Questo sauté di pollo con pere è stato documentato nel XVIII secolo da Yuan Mei nel suo «Suiyuan shidan», una raccolta di ricette. La cottura è rapida: basta cuocere velocemente in padella per mantenere il pollo tenero e le pere croccanti.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura5 min
  • Totale20 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato2,06 € 1,03 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Senza glutine

Ingredienti

2 persone
  • 0,88 €
  • 0,02 €
  • 0,02 €
  • 0,07 €
  • 0,16 €
  • 0,25 €
  • 0,66 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare il pollo a fettine sottili. ≈ 8 min
  2. Scaldate l’olio di maiale in una padella e cuocete il pollo, girandolo più volte.
  3. Aggiungete l’olio di semi di sesamo, poi la farina, il sale, il succo di zenzero e il pepe di Sichuan. ≈ 3 min
  4. Aggiungete le fette di pera e i funghi shiitake, saltate ancora per tre o quattro volte, e servite immediatamente su un piccolo piatto.

Il conto

Pollo saltato con pere e shiitake, ricetta di Yuan Mei

  • 110 g di strutto (3 once)0,88 €
  • 1 cucchiaino di amido0,02 €
  • 1 cucchiaino di sale fino0,02 €
  • 1 cucchiaino di succo di zenzero0,07 €
  • 1 cucchiaino di pepe di Sichuan macinato0,16 €
  • 1 pera asiatica (nashi), tagliata a fettine sottili0,25 €
  • Alcuni funghi shiitake, tagliati a pezzetti.0,66 €

Totale2,06 €

cioè 1,03 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 cosce di pollo giovani
  • 110 g di strutto (3 once)
  • 1 cucchiaio di olio di semi di sesamo
  • 1 cucchiaino di amido
  • 1 cucchiaino di sale fino
  • 1 cucchiaino di succo di zenzero
  • 1 cucchiaino di pepe di Sichuan macinato
  • 1 pera asiatica (nashi), tagliata a fettine sottili
  • Alcuni funghi shiitake, tagliati a pezzetti.

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