Entrapolada, linguiça com feijão e vinho tinto
Um prato rústico italiano: cebolas, alho-poró e especiarias douradas em azeite, pimentão verde e pimenta, feijão cannellini, linguiça picada, vinho tinto …
Esta receita é uma versão refrescante do tradicional salsichão, com feijão cannellini e uma variedade de legumes. É ideal para as noites de inverno.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento30 min
- Descanso10 min
- Total1 h
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado7,59 € 1,90 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
- Pouca lactose
Ingredientes
pessoas
- 3,92 €
- 0,23 €
- 0,19 €
- 0,19 €
- 0,31 €
- 0,05 €
- 0,13 €
- 0,78 €
- 0,06 €
- 0,05 €
- 0,18 €
- 0,30 €
- 0,33 €
- 0,87 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Refogue o alho, as especiarias, os chalotas e a cebola picados em fogo baixo, em óleo, até que estejam bem dourados.
- Adicione o pimentão verde cortado em tiras finas e a pimenta, fresca ou em sementes secas, de acordo com o seu gosto. ≈ 3 min
- Adicione os feijões, já escorridos levemente. ≈ 3 min
- Adicione a linguiça cortada em cubos. ≈ 3 min
- Adicione o vinho tinto, o pimenta e aumente um pouco o fogo, mexendo por alguns instantes. ≈ 4 min
- Quando o vinho e a água da linguiça começarem a evaporar, adicione molho de tomate a gosto. ≈ 3 min
- Cozinhe em fogo baixo até que esteja bem cozido, e sirva.
A conta
Entrapolada, linguiça com feijão e vinho tinto
- 600 g de linguiça3,92 €
- 1 cebola roxa0,23 €
- 1 cebola amarela0,19 €
- 1 cebola branca0,19 €
- 1 colher de chá de coentro em pó0,31 €
- 1 colher de chá de cominho em pó0,05 €
- 2 cebolas0,13 €
- 1 pimentão verde0,78 €
- pimenta0,06 €
- pimenta0,05 €
- alho0,18 €
- azeite de azeite0,30 €
- molho de tomate0,33 €
- Uma taça de vinho tinto0,87 €
Total7,59 €
ou seja, 1,90 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- faca
- peneira
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