Entrapolada, Wurst mit Bohnen und Rotwein
Ein rustikales italienisches Gericht: drei gebratene Zwiebeln, Schalotten und Gewürze in Öl, Gemüsepaprika und Chili, Cannellini-Bohnen, Würfelwurst und R…
Dieses Rezept ist eine erfrischende Variante des traditionellen Würstchen, mit Cannellini-Bohnen und einer Vielzahl von Gemüsesorten. Es eignet sich hervorragend für kalte Winterabende.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt1 Std.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten7,46 € 1,87 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Glutenfrei
- Laktosearm
Zutaten
- 3,92 €
- 0,23 €
- 0,15 €
- 0,15 €
- 0,31 €
- 0,08 €
- 0,27 €
- 0,78 €
- 0,06 €
- 0,04 €
- 0,12 €
- 0,37 €
- 0,32 €
- 0,66 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 9 von 14 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Braten Sie die gehackten Knoblauch, Gewürze, Zwiebeln und Schalotten in Öl bei niedriger Hitze, bis sie gut gebräunt sind.
- Fügen Sie die fein gehackte Paprika und die Chili (frisch oder getrocknet, je nach Geschmack) hinzu. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie die leicht abgetropften Bohnen hinzu. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie die gewürfelte Wurst hinzu. ≈ 3 Min.
- Gießen Sie den Rotwein ein, fügen Sie Pfeffer hinzu und erhöhen Sie die Hitze leicht. Rühren Sie kurz um. ≈ 4 Min.
- Wenn der Wein und das Wasser aus der Wurst beginnen zu verdunsten, fügen Sie nach Geschmack Tomatensauce hinzu. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie köcheln, bis alles gut zusammengekocht ist, und servieren Sie dann.
Die Rechnung
Entrapolada, Wurst mit Bohnen und Rotwein
- 600 g Wurst3,92 €
- 1 rote Zwiebel0,23 €
- 1 gelbe Zwiebel0,15 €
- 1 weiße Zwiebel0,15 €
- 1 Teelöffel gemahlener Koriander0,31 €
- 1 Teelöffel gemahlener Kumin0,08 €
- 2 Zwiebeln0,27 €
- 1 Paprika0,78 €
- Chili0,06 €
- Pfeffer0,04 €
- Knoblauch0,12 €
- Olivenöl0,37 €
- Tomatensauce0,32 €
- Ein Glas Rotwein0,66 €
Gesamt7,46 €
das sind 1,87 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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