Dudh mug potol, feijão-mungo e cabaça no leite

Dudh mug potol, feijão-mungo e cabaça no leite

Culinária vegetariana

Mungos grelhados secamente, cozidos com fatias de abobrinha amarga frita em ghee, adoçados com leite e temperados com pimenta verde e gengibre.

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Um prato vegetariano bengali, suave e leve, onde os grãos de mungo e o potol se combinam com leite.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento35 min
  • Total55 min
  • DificuldadeFácil
  • Modo de cozimentoCozinhar na frigideira e em panela
  • Vegetariano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,40 €
  • 0,07 €
  • 0,87 €
  • 0,02 €
  • 0,00 €

Preparo

  1. Cozinhe os feijões mungo secos em uma frigideira até que estejam levemente dourados.
  2. Lave os potins, corte-os ao meio na direção do comprimento, e depois em fatias. ≈ 8 min
  3. Aqueça o ghee em uma frigideira e frite levemente os grãos de lentilha. Reserve.
  4. Na mesma frigideira, doure os grãos de mungo grelhados, a pasta de gengibre, o açafrão e o sal.
  5. Adicione água conforme necessário para cozinhar os grãos.
  6. Quando os grãos de ervilha estiverem cozidos, adicione os bacon fritos, o leite e o açúcar, e misture bem. ≈ 4 min
  7. Adicione os pimentões verdes cortados em pedaços e deixe cozinhar um pouco.
  8. Finalize com um fio de ghee e sirva quente com arroz. ≈ 2 min

Utensílios

  • frigideira ou panela
  • faca

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 xícara de grão de bico mungo (cerca de 200 g), assados secamente
  • 500 g de pot-de-petrole (abobrinha amarga)
  • 250 ml de leite
  • 1 colher de chá de pasta de gengibre
  • 4 a 5 pimentas verdes picadas
  • 2 colheres de sopa de ghee
  • 1/2 colher de chá de açafrão em pó
  • Sabor salgado
  • 1/2 colher de chá de açúcar (opcional)

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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