Dudh mug potol, feijão-mungo e cabaça no leite
Mungos grelhados secamente, cozidos com fatias de abobrinha amarga frita em ghee, adoçados com leite e temperados com pimenta verde e gengibre.
Um prato vegetariano bengali, suave e leve, onde os grãos de mungo e o potol se combinam com leite.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento35 min
- Total55 min
- DificuldadeFácil
- Modo de cozimentoCozinhar na frigideira e em panela
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,40 €
- 0,07 €
- 0,87 €
- 0,02 €
- 0,00 €
Preparo
- Cozinhe os feijões mungo secos em uma frigideira até que estejam levemente dourados.
- Lave os potins, corte-os ao meio na direção do comprimento, e depois em fatias. ≈ 8 min
- Aqueça o ghee em uma frigideira e frite levemente os grãos de lentilha. Reserve.
- Na mesma frigideira, doure os grãos de mungo grelhados, a pasta de gengibre, o açafrão e o sal.
- Adicione água conforme necessário para cozinhar os grãos.
- Quando os grãos de ervilha estiverem cozidos, adicione os bacon fritos, o leite e o açúcar, e misture bem. ≈ 4 min
- Adicione os pimentões verdes cortados em pedaços e deixe cozinhar um pouco.
- Finalize com um fio de ghee e sirva quente com arroz. ≈ 2 min
Utensílios
- frigideira ou panela
- faca
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