Dudh mug potol, mungbonen en potol in melk
De mungbonen zijn gedroogd, gekookt met plakjes zoete aardappel (courgette amère), gefrituurd in ghee, verrijkt met melk en gekruid met groene paprika en …
Een mild en licht vegetarisch Bengaals gerecht, waarin mungbonen en potol (een soort knol) worden gecombineerd met melk.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd35 min
- Totaal55 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- BereidingswijzeBakken en sudderen
- Vegetarisch
Ingrediënten
personen
- € 0,40
- € 0,07
- € 0,87
- € 0,02
- € 0,00
Bereiding
- Bak de mungbonoten droog in een pan tot ze lichtbruin zijn.
- Spoel de aardappels af, snijd ze in de lengte doormidden, en vervolgens in plakjes. ≈ 8 min
- Verwarm de ghee in de pan en bak de pompoenbladeren lichtjes. Zet ze apart.
- In dezelfde pan, bak de gegrilde mungbonen, gemberpasta, kurkuma en zout aan.
- Voeg water toe naar behoefte om de erwten te koken.
- Zodra de erwten gaar zijn, voeg je de gefrituurde erwten, de melk en de suiker toe, en meng je goed. ≈ 4 min
- Bak een beetje samen met de gesneden groene pepers.
- Sluit af met een dun laagje ghee en serveer warm met rijst. ≈ 2 min
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.