Dudh mug potol, fagioli mung e potol nel latte
Fagioli mungo tostati, cotti con fette di zucca amara fritta nel burro chiarificato (ghee), ammorbiditi con latte e aromatizzati con peperoncino verde e z…
Un piatto vegetariano bengalese, delicato e leggero, in cui i fagioli mungo e il potol si combinano con il latte.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura35 min
- Totale55 min
- DifficoltàFacile
- Metodo di cotturaCottura in padella e cottura lenta
- Vegetariano
Ingredienti
persone
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Preparazione
- Cuocere i fagioli mungo secchi in una padella fino a quando non diventano leggermente dorati.
- Lavate le patate, tagliatele a metà nel senso della lunghezza, quindi a fette. ≈ 8 min
- Scaldate il ghee in una padella e cuocete leggermente i pomodori. Teneteli da parte.
- Nella stessa padella, soffriggere i piselli tostati, la pasta di zenzero, il curcuma e il sale.
- Aggiungete acqua secondo necessità per cuocere i piselli.
- Una volta che i piselli sono cotti, aggiungete i piselli fritti, il latte e lo zucchero, e mescolate bene. ≈ 4 min
- Cuocete i peperoncini verdi tagliati a listarelle in un po' d’acqua.
- Concludete con un filo di ghee e servite caldo con del riso. ≈ 2 min
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