Cutlets de frango de Kerala
As “cutlets” de frango do Kerala: frango desfiado e batatas amassadas, temperadas com pimenta, gengibre e garam masala, empanadas em ovo e farinha de rosc…
No Kerala, os “cutlets” de frango são um petisco indispensável para o chá e para as festas. O frango cozido e desfiado é misturado com batatas e especiarias, depois é modelado, empanado e frito.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento30 min
- Descanso10 min
- Total1 h 10 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentofritura
- Custo estimado1,86 € 0,47 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,46 €
- 0,19 €
- 0,23 €
- 0,17 €
- 0,16 €
- 0,01 €
- 0,11 €
- 0,05 €
- 0,01 €
- 0,08 €
- 0,30 €
- 0,09 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Cozinhe o frango em um pouco de água, com uma pitada de açafrão, pimenta do reino e sal. Escorra o frango e, em seguida, desfie-o ou pique-o finamente.
- Refogue a cebola, o gengibre, o alho e os pimentões em um pouco de óleo, até que a cebola fique dourada.
- Adicione a pimenta, o coentro em pó, o açafrão e o garam masala, e cozinhe em fogo baixo até que o cheiro forte desapareça.
- Adicione o frango, a batata, as folhas de curry, o coentro e o sal, misture bem e desligue o fogo. ≈ 8 min
- Quando a mistura estiver morna, modele os hambúrgueres no formato desejado.
- Mergulhe-os na massa de ovos batidos, e depois passe-os na farinha de rosca.
- Frite-os em óleo bem quente em fogo médio, até que estejam dourados dos dois lados.
- Seque-os sobre papel absorvente. ≈ 2 min
A conta
Cutlets de frango de Kerala
- 1 a 2 batatas médias, cozidas e amassadas0,46 €
- 1 cebola grande, finamente picada0,19 €
- 2 a 3 dentes de alho picados0,23 €
- 1/2 colher de chá de pimenta em pó0,17 €
- 1/2 colher de chá de coentro em pó0,16 €
- 1/4 de colher de chá de açafrão0,01 €
- 1/4 de colher de chá de garam masala0,11 €
- 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída0,05 €
- sal0,01 €
- óleo para cozinhar e fritar0,08 €
- 1 a 2 ovos batidos0,30 €
- farinha de torta0,09 €
Total1,86 €
ou seja, 0,47 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- frigideira
- pratos vazios
- papel absorvente
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