Cutlets de poulet du Kerala

Cutlets de poulet du Kerala

Apéritif

Les chicken cutlets du Kerala : poulet effiloché et pommes de terre écrasées, relevés de piment, gingembre et garam masala, passés dans l'œuf et la chapelure puis frits.

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Au Kerala, les cutlets de poulet sont l'en-cas incontournable de l'heure du thé et des fêtes. Le poulet cuit et effiloché est mélangé à des pommes de terre et à des épices revenues, puis façonné, pané et frit.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Repos10 min
  • Total1 h 10
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfriture
  • Coût estimé1,86 € 0,47 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,46 €
  • 0,19 €
  • 0,23 €
  • 0,17 €
  • 0,16 €
  • 0,01 €
  • 0,11 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €
  • 0,30 €
  • 0,09 €

Préparation

  1. Faites cuire le poulet dans un peu d'eau avec une pincée de curcuma, de poivre et de sel, égouttez-le, puis effilochez-le ou hachez-le finement.
  2. Faites revenir l'oignon, le gingembre, l'ail et les piments dans un peu d'huile, jusqu'à ce que l'oignon blondisse.
  3. Ajoutez le piment, la coriandre en poudre, le curcuma et le garam masala, et faites revenir jusqu'à ce que l'odeur crue disparaisse.
  4. Ajoutez le poulet, les pommes de terre, les feuilles de curry, la coriandre et le sel, mélangez bien et coupez le feu. ≈ 8 min
  5. Quand le mélange a tiédi, façonnez des cutlets de la forme de votre choix.
  6. Trempez-les dans l'œuf battu, puis roulez-les dans la chapelure.
  7. Faites-les frire à feu moyen dans l'huile bien chaude, jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
  8. Égouttez-les sur du papier absorbant. ≈ 2 min

L'addition

Cutlets de poulet du Kerala

  • 1 à 2 pommes de terre moyennes cuites et écrasées0,46 €
  • 1 gros oignon finement haché0,19 €
  • 2 à 3 gousses d'ail hachées0,23 €
  • 1/2 c. à café de piment en poudre0,17 €
  • 1/2 c. à café de coriandre en poudre0,16 €
  • 1/4 c. à café de curcuma0,01 €
  • 1/4 c. à café de garam masala0,11 €
  • 1/2 c. à café de poivre moulu0,05 €
  • sel0,01 €
  • huile pour la cuisson et la friture0,08 €
  • 1 à 2 œufs battus0,30 €
  • chapelure0,09 €

Total1,86 €

soit 0,47 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 250 à 300 g de poulet désossé
  • 1 à 2 pommes de terre moyennes cuites et écrasées
  • 1 gros oignon finement haché
  • 1 petit morceau de gingembre haché
  • 2 à 3 gousses d'ail hachées
  • 2 à 3 piments verts hachés
  • 1 brin de feuilles de curry
  • 1 petite botte de coriandre hachée
  • 1/2 c. à café de piment en poudre
  • 1/2 c. à café de coriandre en poudre
  • 1/4 c. à café de curcuma
  • 1/4 c. à café de garam masala
  • 1/2 c. à café de poivre moulu
  • sel
  • huile pour la cuisson et la friture
  • 1 à 2 œufs battus
  • chapelure

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