Croquetas de pollo de Kerala
Las «cutlets de pollo del Kerala»: pollo desmenuzado mezclado con manzana de tierra machacada, especiado con pimiento, jengibre y garam masala, rebozado e…
En Kerala, las croquetas de pollo son un aperitivo imprescindible para el té y las celebraciones. El pollo cocido y desmenuzado se mezcla con manzanas de tierra y especias tostadas, y luego se forman, se rebozan y se fríen.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo10 min
- Total1 h 10 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónfreír
- Costo estimado1,41 € 0,35 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 0,20 €
- 0,10 €
- 0,12 €
- 0,17 €
- 0,16 €
- 0,02 €
- 0,11 €
- 0,05 €
- 0,01 €
- 0,07 €
- 0,33 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 10 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cocine el pollo en un poco de agua con una pizca de cúrcuma, pimienta y sal, escúrrelo y luego desmenúzalo o pícalo finamente.
- Sofríe la cebolla, el jengibre, el ajo y los chiles en un poco de aceite, hasta que la cebolla se ponga dorada.
- Añada el chile, la cilantro en polvo, el azafrán y el garam masala, y sofría hasta que el olor crudo desaparezca.
- Añade el pollo, las manzanas de tierra, las hojas de curry, el cilantro y la sal, mezcla bien y apaga el fuego. ≈ 8 min
- Una vez que la mezcla se haya enfriado, forme los filetes con la forma que prefieras.
- Mézclelos con el huevo batido, luego rodéalos en pan rallado.
- Cocínelos en aceite bien caliente a fuego medio, hasta que estén dorados por ambos lados.
- Exprime los líquidos sobre papel absorbente. ≈ 2 min
La cuenta
Croquetas de pollo de Kerala
- 1 a 2 manzanas medianas, cocidas y machacadas.0,20 €
- 1 cebolla grande, finamente picada0,10 €
- 2 a 3 dientes de ajo picados0,12 €
- 1/2 cucharadita de pimentón en polvo0,17 €
- 1/2 cucharadita de cilantro en polvo0,16 €
- 1/4 de cucharadita de cúrcuma0,02 €
- 1/4 de cucharadita de garam masala0,11 €
- 1/2 cucharadita de pimienta molida0,05 €
- sal0,01 €
- Aceite para cocinar y freír0,07 €
- 1 a 2 huevos batidos0,33 €
- pan rallado0,07 €
Total1,41 €
es decir, 0,35 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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