Burrito caseiro, como rechear e enrolar
Um burrito é uma tortilla de trigo recheada com diversos ingredientes. Você pode adicionar carne, arroz, feijão e vegetais para uma refeição completa.
Um burrito é uma tortilla de trigo recheada. Geralmente, o recheio inclui carne, como porco, boi ou frango, mas também frequentemente feijão e arroz. Burritos vegetarianos também são populares.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso5 min
- Total40 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentofrigideira
- Custo estimado2,37 € 2,37 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,20 €
Opções de base, à escolha
- 0,13 €
- 0,74 €
- 0,06 €
Acompanhamentos frescos, à escolha
- 0,14 €
- 0,65 €
- 0,05 €
- 0,19 €
- 0,19 €
- 0,02 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Se você estiver usando feijão seco, sele-o, deixe-o de molho por uma noite, descarte a água de imersão e cozinhe até que esteja bem macio (por um longo tempo em fogo baixo, ou cerca de 20 minutos na panela de pressão). Se desejar, amasse-o e tempere.
- Cozinhe a carne em uma frigideira grande até que esteja dourada, quebrando-a em pedaços se estiver picada. Retire o excesso de gordura e tempere.
- Para o arroz, lave-o até que a água fique clara, cozinhe-o por 15 a 20 minutos em fogo muito baixo, utilizando o dobro da quantidade de água, e, em seguida, deixe-o descansar por 5 minutos, tampado.
- Aqueça a tortilla para amolecê-la, em uma frigideira com um pouco de óleo ou no forno, coberta com papel alumínio.
- Coloque-a na horizontal e disponha os ingredientes no centro, deixando uma borda livre de pelo menos 5 cm. ≈ 3 min
- Dobre a parte inferior da cobertura, e depois uma das laterais, deslizando-a por baixo da cobertura. ≈ 3 min
- Faça um pequeno vinco diagonalmente com o outro lado para fixar a parte inferior, e depois enrole até o final. ≈ 10 min
- Prove imediatamente, com cuidado, pois o recheio está muito quente. ≈ 3 min
A conta
Burrito caseiro, como rechear e enrolar
- 1 grande tortilha feita com farinha de trigo (30 cm de diâmetro)0,20 €
- arroz cozido0,13 €
- Carnes: carne de porco, boi ou frango moída ou desfiada, salsicha, peixe desfiado ou camarões.0,74 €
- Especiarias: cominho, sal, orégano, pimenta do reino, pimenta…0,06 €
- tomate, azeitonas pretas, alface, coentro0,14 €
- abacate ou guacamole0,65 €
- Cebola e alho, crus ou cozidos0,05 €
- Cogumelos, pimenta0,19 €
- queijo ralado, creme azedo, molho de tomate0,19 €
- Um pouco de óleo0,02 €
Total2,37 €
ou seja, 2,37 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira grande
- panela
- superfície de trabalho
- papel alumínio
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