Bifes de porco marinados, molho de cebola e maçã
Bife de porco marinado em mostarda, mel e ervas, grelhado em banha de porco e assado no forno, servido com um molho de cebola e maçã.
Estas bifes de porco são marinadas em mostarda e mel, grelhadas em banha de porco, e servidas com um molho de cebola e maçã.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo25 min
- Tempo de cozimento12 min
- Total37 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoPrimeiro, refogar na frigideira e, em seguida, assar no forno.
- Custo estimado9,94 € 2,49 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
Tempero
- 7,30 €
- 0,53 €
- 0,02 €
- 0,05 €
- 0,10 €
- 0,30 €
- 0,05 €
- 0,01 €
- 0,13 €
- 0,09 €
Molho de cebola e maçã
- 0,37 €
- 0,49 €
- 0,30 €
- 0,20 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Retire a carne do frigorífico cerca de 30 minutos antes, para que não esteja muito fria. Corte-a em fatias e pressione-as levemente. Remova os nervos, a gordura e as membranas (podem ser usados para fazer um caldo). Passe a carne com a marinada e deixe repousar por alguns minutos.
- Aqueça bem a gordura de porco em uma frigideira. Sele os bifes rapidamente, apenas para dourar a superfície, virando-os três vezes, incluindo nas bordas. Coloque-os em uma assadeira. Despeje a gordura da frigideira sobre a molho. ≈ 3 min
- Préaqueça o forno e, em seguida, coloque as bifes no forno e asse por 12 minutos: 10 minutos para uma carne mais rosada, e 14 minutos para uma carne mais bem cozida.
- Para o molho, refogue a cebola finamente picada no óleo com as ervas, adicionando apenas um pouco de água. Quando a cebola amolecer, adicione as maçãs picadas e cozinhe por mais alguns minutos. Não coloque as maçãs no início: elas liberariam água e a cebola ficaria dura.
- Sirva as bifes com a molho de cebola e maçã. ≈ 2 min
A conta
Bifes de porco marinados, molho de cebola e maçã
- 500 g de carne de porco (peito ou pescoço), em fatias7,30 €
- 4 colheres de sopa de banha de porco0,53 €
- 1 colher de chá de mostarda0,02 €
- 1 colher de chá de mel0,05 €
- uma casca de limão siciliano0,10 €
- um pouco de azeite de oliva0,30 €
- uma pitada de pimenta do reino com ervas0,05 €
- sal0,01 €
- um pouco de gengibre0,13 €
- 1 dente de alho amassado0,09 €
- 2 cebolas grandes0,37 €
- Duas maçãs macias0,49 €
- óleo de azeite0,30 €
- Ervas provençais0,20 €
Total9,94 €
ou seja, 2,49 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira
- assadeira
- faca
- colher
- garfo
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