Arroz frito à moda de Kerala com legumes
Um arroz frito rápido e saboroso: arroz basmati já cozido, ovos mexidos, legumes crocantes e molho shoyu, para uma refeição simples pronta em apenas 30 mi…
O arroz frito, de origem chinesa, ganhou popularidade nas cozinhas indianas, onde é preparado com legumes e especiarias. É feito com arroz do dia anterior.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento15 min
- Total35 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoCozinhar na frigideira
- Custo estimado3,12 € 0,78 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,90 €
- 0,40 €
- 0,35 €
- 0,86 €
- 0,19 €
- 0,07 €
- 0,20 €
- 0,00 €
- 0,05 €
- 0,09 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Use os dedos para separar os grãos do arroz já frio.
- Coloque um pouco de óleo em uma frigideira, quebre os ovos e mexa-os, depois reserve.
- Na mesma frigideira, refogue a cebola, o pimentão e a mistura de gengibre e alho.
- Adicione a cenoura, os feijões e a pimenta, e deixe-os dourar levemente.
- Adicione o molho shoyu e o vinagre, tempere com sal e pimenta, e misture bem. ≈ 4 min
- Adicione o arroz frio e os ovos mexidos, e mexa vigorosamente em fogo alto. ≈ 4 min
- Prepare os cebolos frescos e sirva quente. ≈ 2 min
A conta
Arroz frito à moda de Kerala com legumes
- 300 g de arroz basmati cozido, com cerca de 75% do cozimento, e resfriado.0,90 €
- 2 ovos0,40 €
- 1 cenoura finamente ralada0,35 €
- 1 pimentão cortado em pedaços pequenos0,86 €
- 1 cebola grande picada0,19 €
- 1 colher de chá de pasta de gengibre e alho0,07 €
- 1 colher de sopa e meia de molho shoyu0,20 €
- 1 colher de chá de vinagre0,00 €
- 1/2 colher de chá de pimenta do reino preta moída0,05 €
- 3 colheres de sopa de óleo0,09 €
- Sal0,01 €
Total3,12 €
ou seja, 0,78 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira ou wok
- espátula
- ovo
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