Riso fritto alla keralese con verdure

Riso fritto alla keralese con verdure

Piatti principali

Un riso fritto veloce e profumato: riso basmati raffreddato, uova strapazzate, verdure croccanti e salsa di soia, per un pasto semplice pronto in soli 30 …

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Il riso fritto, di origine cinese, è diventato un piatto popolare nelle cucine indiane, dove viene preparato con verdure e spezie. Viene preparato con riso avanzato dal giorno precedente.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura in padella
  • Costo stimato2,52 € 0,63 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

4 persone
  • 0,75 €
  • 0,40 €
  • 0,16 €
  • 0,45 €
  • 0,19 €
  • 0,07 €
  • 0,32 €
  • 0,00 €
  • 0,08 €
  • 0,09 €
  • 0,01 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Strofina il riso raffreddato con le dita per separare i chicchi.
  2. Versate un po' d’olio in una padella, rompete le uova e sbattetele, quindi mettete da parte.
  3. Nella stessa padella, soffriggere la cipolla, i peperoncini e il composto di zenzero e aglio.
  4. Aggiungete le carote, i fagioli e il peperone, e cuoceteli leggermente fino a quando non saranno leggermente dorati.
  5. Aggiungete la salsa di soia e l’aceto, salate, pepate e mescolate. ≈ 4 min
  6. Aggiungete il riso freddo e le uova strapazzate, quindi mescolate energicamente a fuoco alto. ≈ 4 min
  7. Condire con cipolla fresca e servire caldo. ≈ 2 min

Il conto

Riso fritto alla keralese con verdure

  • 300 g di riso basmati cotto per circa 3/4, raffreddato0,75 €
  • 2 uova0,40 €
  • 1 carota finemente tritata0,16 €
  • 1 peperone tagliato a pezzetti0,45 €
  • 1 cipolla grande, tritata finemente0,19 €
  • 1 cucchiaino di pasta al gingembre e aglio0,07 €
  • 1 cucchiaio e mezzo di salsa di soia0,32 €
  • 1 cucchiaino di aceto0,00 €
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato0,08 €
  • 3 cucchiai di olio0,09 €
  • Sale0,01 €

Totale2,52 €

cioè 0,63 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 300 g di riso basmati cotto per circa 3/4, raffreddato
  • 2 uova
  • 1 carota finemente tritata
  • 6 fagiolini tagliati a metà
  • 1 peperone tagliato a pezzetti
  • 1 cipolla grande, tritata finemente
  • 2 peperoncini verdi, tagliati a metà
  • 1 cucchiaino di pasta al gingembre e aglio
  • 1 cucchiaio e mezzo di salsa di soia
  • 1 cucchiaino di aceto
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 3 cucchiai di olio
  • Sale
  • cipolle fresche per decorare

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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