Bistecche di maiale marinate con salsa di cipolla e mela
Bistecche di maiale marinate con senape, miele ed erbe aromatiche, fritte in grasso e poi cotte al forno, servite con una salsa a base di cipolla e mele.
Questi bistecche di maiale sono state marinate con senape e miele, poi fritte in grasso, e servite con una salsa a base di cipolla e mele dolci.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione25 min
- Tempo di cottura12 min
- Totale37 min
- DifficoltàFacile
- CostoMedio
- Metodo di cotturaCottura in padella, seguita da cottura in forno.
- Costo stimato10,34 € 2,59 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
Marinatura
- 7,30 €
- 0,48 €
- 0,02 €
- 0,05 €
- 0,09 €
- 0,33 €
- 0,08 €
- 0,01 €
- 0,13 €
- 0,09 €
Salsa cipolla-mela
- 0,37 €
- 0,86 €
- 0,33 €
- 0,20 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 14, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Togliete la carne dal frigorifero circa 30 minuti prima, in modo che non sia troppo fredda. Tagliatela a fette e appiattitela leggermente. Rimuovete le nervi, il grasso e le membrane (possono essere utilizzate per preparare un brodo). Condite con la marinatura e lasciate riposare per qualche minuto.
- Scaldate abbondantemente il strutto in una padella. Cuocete le bistecche per un brevissimo periodo, giusto per dorare la superficie, girandole tre volte, compresi i bordi. Trasferite le bistecche in una teglia. Versate il grasso della padella nella salsa. ≈ 3 min
- Preriscaldate il forno, quindi mettete le bistecche in forno e cuocetele per 12 minuti: 10 minuti per una carne meno cotta, 14 minuti per una carne più cotta.
- Per la salsa, soffriggete le cipolle tritate fin in olio con le erbe aromatiche, aggiungendo pochissima acqua. Quando le cipolle si ammorbidiscono, aggiungete le mele tagliate a pezzetti e cuocete per qualche minuto. Non aggiungete le mele all’inizio: rilascierebbero il loro succo e le cipolle rimarrebbero dure.
- Servite le filet mignon con la salsa di cipolla e mele. ≈ 2 min
Il conto
Bistecche di maiale marinate con salsa di cipolla e mela
- 500 g di spalla di maiale o collo di maiale, a fette7,30 €
- 4 cucchiai di strutto0,48 €
- 1 cucchiaino di senape0,02 €
- 1 cucchiaino di miele0,05 €
- una scorza di limone0,09 €
- un po' di olio d’oliva0,33 €
- un pizzico di pepe speziato0,08 €
- sale0,01 €
- un po' di zenzero0,13 €
- 1 spicchio d’aglio schiacciato0,09 €
- 2 cipolle grandi0,37 €
- Due piccole mele tenere0,86 €
- olio d’oliva0,33 €
- Erbe provenzali0,20 €
Totale10,34 €
cioè 2,59 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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