Bara lawr, purê de algas com manteiga de laranja

Bara lawr, purê de algas com manteiga de laranja

Pratos

Uma purê de algas, como a laver ou o nori, misturado com manteiga e suco de laranja, típico da região de Gales, que acompanha o café da manhã tradicional.

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O bara lawr é um prato tradicional galês, feito com algas marinhas, e geralmente consumido no café da manhã.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento50 min
  • Total1 h 20 min
  • DificuldadeFácil
  • Modo de cozimentoCozinhar em água e, em seguida, na frigideira.
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

4 pessoas
  • 131,60 €
  • 0,45 €
  • 0,07 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €

Preparo

  1. Ferva uma panela com água levemente salgada.
  2. Cozinhe a alga por cerca de 40 minutos, até que esteja macia.
  3. Escorra a água, deixe esfriar e, em seguida, esprema-a em um pano de prato.
  4. Derreta a manteiga em uma frigideira e refogue a alga por 8 minutos.
  5. Adicione o suco de laranja, depois tempere com sal e pimenta. ≈ 2 min
  6. Deixe cozinhar em fogo baixo por alguns minutos antes de servir.
  7. Versão com nori: deixe as folhas de molho por alguns minutos em água morna, amasse-as e corte-as em tiras.
  8. Derreta a manteiga em uma frigideira e frite as tiras de nori por 8 minutos.
  9. Adicione o suco de laranja, tempere com sal e pimenta. ≈ 2 min
  10. Deixe cozinhar em fogo baixo por alguns minutos antes de servir.

Utensílios

  • panela
  • frigideira
  • pano de prato

Antes de começar

Ingredientes

  • 400 g de alga marinha fresca (algas roxas), ou nori, se disponível.
  • 60 gramas de manteiga
  • 60 ml de suco de laranja
  • Pimenta do reino preta, moída na hora
  • Sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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