Bananas caramelizadas com canela

Bananas caramelizadas com canela

Sobremesas

Uma sobremesa italiana simples: fatias de banana cozidas suavemente em um caramelo claro diluído em água, aromatizadas com canela e limão siciliano, servi…

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Esta compota de bananas é uma sobremesa simples e deliciosa, que pode ser preparada em poucos minutos. É perfeita para um jantar em família ou um lanche.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo5 min
  • Tempo de cozimento20 min
  • Descanso2 h
  • Total2 h 25 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Calorias385 kcal/pessoa
  • Modo de cozimentopanelinha
  • Custo estimado2,53 € 0,63 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sem glúten

Ingredientes

4 pessoas
  • 1,67 €
  • 0,14 €
  • 0,69 €
  • 0,03 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Coloque o açúcar em uma panela grande de fundo grosso, em fogo médio, e deixe derreter lentamente, mexendo apenas a panela ocasionalmente, até que esteja completamente derretido. ≈ 4 min
  2. Adicione a água e agite a panela até formar um xarope. ≈ 3 min
  3. Adicione as bananas, misture delicadamente com uma colher de pau e reduza o fogo. ≈ 4 min
  4. Quando ferver, adicione a canela, misture delicadamente, adicione o limão siciliano e misture novamente.
  5. Cozinhe até atingir a consistência desejada, sem amassar as bananas, e depois guarde na geladeira.

A conta

Bananas caramelizadas com canela

  • 7 bananas grandes, cortadas em rodelas, sem serem muito finas.1,67 €
  • 200 gramas de açúcar0,14 €
  • 1 colher de sopa rasa de canela em pó0,69 €
  • 1 colher de sopa de suco de limão siciliano0,03 €

Total2,53 €

ou seja, 0,63 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela com fundo grosso
  • colher de pau

Informação nutricional por porção

Calorias385 kcal
Gorduras0 g
das quais saturadas0 g
Carboidratos91,4 g
dos quais açúcares82,7 g
Fibras5,7 g
Proteínas2,2 g
Sal0 g

Antes de começar

Ingredientes

  • 7 bananas grandes, cortadas em rodelas, sem serem muito finas.
  • 60 ml de água
  • 200 gramas de açúcar
  • 1 colher de sopa rasa de canela em pó
  • 1 colher de sopa de suco de limão siciliano

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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