Bananes caramélisées à la cannelle

Bananes caramélisées à la cannelle

Desserts

Un dessert italien tout simple : rondelles de banane cuites doucement dans un caramel blond allongé d'eau, parfumées de cannelle et de citron, servies froides.

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Cette compote de bananes est un dessert simple et savoureux qui se prépare en quelques minutes. Elle est parfaite pour un dîner en famille ou un goûter.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation5 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Repos2 h
  • Total2 h 25
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Calories385 kcal/pers.
  • Mode de cuissoncasserole
  • Coût estimé2,53 € 0,63 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 1,67 €
  • 0,14 €
  • 0,69 €
  • 0,03 €

Préparation

  1. Mettez le sucre dans une grande casserole à fond épais sur feu moyen et laissez-le blondir sans remuer, en secouant simplement la casserole, jusqu'à ce qu'il soit entièrement fondu. ≈ 4 min
  2. Ajoutez l'eau et secouez la casserole pour former un sirop. ≈ 3 min
  3. Ajoutez les bananes, mélangez délicatement à la cuillère en bois et baissez le feu. ≈ 4 min
  4. À ébullition, saupoudrez la cannelle, mélangez délicatement, ajoutez le citron et mélangez encore.
  5. Laissez cuire jusqu'à la consistance voulue sans écraser les bananes, puis conservez au réfrigérateur.

L'addition

Bananes caramélisées à la cannelle

  • 7 grosses bananes en rondelles pas trop fines1,67 €
  • 200 g de sucre0,14 €
  • 1 c. à soupe rase de cannelle en poudre0,69 €
  • 1 c. à soupe de jus de citron0,03 €

Total2,53 €

soit 0,63 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories385 kcal
Lipides0 g
dont saturés0 g
Glucides91,4 g
dont sucres82,7 g
Fibres5,7 g
Protéines2,2 g
Sel0 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 7 grosses bananes en rondelles pas trop fines
  • 60 ml d'eau
  • 200 g de sucre
  • 1 c. à soupe rase de cannelle en poudre
  • 1 c. à soupe de jus de citron

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