Bacalhau com batatas e espinafre
Um prato saboroso e fácil de preparar, ideal para duas pessoas.
Este prato é perfeito para duas pessoas. A preparação leva cerca de 2 horas, sendo uma parte dedicada ao tempo de cozimento.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento30 min
- Descanso2 h
- Total3 h
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoquatro, frigideira
- Custo estimado3,11 € 1,56 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,76 €
- 1,72 €
- 0,28 €
- 0,20 €
- 0,00 €
- 0,15 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Deixe o bacalhau dessalgar por 36 horas em água fria, trocando a água a cada 12 horas. Escorra, retire a pele e as espinhas, e depois coloque-o rapidamente em uma frigideira com azeite de oliva.
- Em uma frigideira com azeite de oliva e um pouco de sal, coloque os espinafre até que a água evapore.
- Descasque as batatas, corte-as em fatias médias e frite-as no azeite de oliva. Escorra o excesso de óleo.
- Préaqueça o forno a 180 °C.
- Em uma travessa de cerâmica, coloque uma camada de batatas, seguida pela bacalhau, e cubra com espinafre. Regue com um pouco de vinagre de maçã e asse por 30 minutos.
- Servido com ovo cozido e azeitonas picadas. ≈ 2 min
A conta
Bacalhau com batatas e espinafre
- 400 gramas de batatas0,76 €
- 300 g de espinafre1,72 €
- algumas azeitonas verdes partidas0,28 €
- 1 ovo cozido0,20 €
- sal0,00 €
- azeite de azeite0,15 €
Total3,11 €
ou seja, 1,56 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira
- panela de barro
- forno
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