Abobrinhas macias com iogurte
Uma receita simples e deliciosa de abobrinhas italianas com tomate, iogurte e caldo de frango.
Experimente esta receita de abobrinhas italianas, que é fácil e rápida de preparar.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento10 min
- Total25 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelas
- Custo estimado3,50 € 0,88 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 2,10 €
- 0,19 €
- 0,81 €
- 0,22 €
- 0,18 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, depois adicione os tomates.
- Mexa um pouco, adicione os cubos de caldo e um pouco de água.
- Quando estiverem dissolvidos, adicione imediatamente as abobrinhas, misture e deixe cozinhar tampado por cerca de dois minutos.
- Abra, adicione o iogurte, misture delicadamente, desligue o fogo e sirva. ≈ 4 min
A conta
Abobrinhas macias com iogurte
- 1 kg de abobrinhas italianas (cortadas em rodelas)2,10 €
- 1 cebola, picada finamente0,19 €
- 2 tomates médias, cortadas em pedaços0,81 €
- 1 iogurte natural (sem sabor)0,22 €
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva0,18 €
Total3,50 €
ou seja, 0,88 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- frigideira
- faca
- tesoura
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