Zarte Zucchini mit Joghurt

Zarte Zucchini mit Joghurt

Hauptgerichte

Ein einfaches und leckeres Rezept für italienische Zucchini mit Tomaten, Joghurt und Hühnerbrühe.

Foto vergrößern
↓ Zum Rezept springen

Entdecken Sie dieses einfache und schnelle Rezept für italienische Zucchini.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Gesamt25 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten3,40 € 0,85 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 2,10 €
  • 0,15 €
  • 0,73 €
  • 0,20 €
  • 0,22 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. In einem Topf, das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin anbraten. Dann die Tomaten hinzufügen.
  2. Rühren Sie etwas um, fügen Sie die Brübepulver und etwas Wasser hinzu.
  3. Sobald sie aufgelöst sind, geben Sie die Zucchini sofort hinzu, rühren Sie um und lassen Sie alles etwa zwei Minuten unter dem Deckel köcheln.
  4. Öffnen Sie die Schüssel, geben Sie den Joghurt hinzu, verrühren Sie vorsichtig und schalten Sie die Hitze aus. Servieren Sie. ≈ 4 Min.

Die Rechnung

Zarte Zucchini mit Joghurt

  • 1 kg italienische Zucchini (in Scheiben geschnitten)2,10 €
  • 1 Zwiebel, fein gehackt0,15 €
  • 2 mittelgroße Tomaten, in Stücke geschnitten0,73 €
  • 1 Naturjoghurt (ungesüßt)0,20 €
  • 2 Esslöffel Olivenöl0,22 €

Gesamt3,40 €

das sind 0,85 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 kg italienische Zucchini (in Scheiben geschnitten)
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 mittelgroße Tomaten, in Stücke geschnitten
  • 2 Tablettchen Hühnerbrühe
  • 1 Naturjoghurt (ungesüßt)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz nach Geschmack
  • Die Hälfte einer Tasse (im amerikanischen Stil) Wasser

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor

Hast du dieses Rezept gefilmt oder kennst du ein Video, das es zeigt? Axelle schaut es sich an, bevor sie es zur Seite hinzufügt.

Nichts wird vor der Freigabe veröffentlicht.

✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen

Bewertungen (0)

Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!

Deine Bewertung