Torsh kabab, espetos de Gilan marinados com nozes e melaço de romã

Torsh kabab, espetos de Gilan marinados com nozes e melaço de romã

Pratos

Um prato típico do norte do Irã: pedaços grandes de carne de cordeiro ou boi marinados por 2 a 3 horas em nozes moídas, mel de pimenta, cebola, alho e erv…

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O “kebab agridoce” recebe esse nome devido ao molho de granada. Ele é adicionado no final do cozimento, para que a carne permaneça macia.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento20 min
  • Descanso2 h
  • Total2 h 35 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentochurrasqueira
  • Custo estimado11,18 € 2,80 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Sem glúten
  • Pouca lactose

Ingredientes

4 pessoas
  • 9,00 €
  • 1,20 €
  • 0,19 €
  • 0,18 €
  • 0,60 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Em uma tigela, misture o óleo, a cebola e o alho picados, as ervas, as nozes, a pimenta do reino e o xarope de granada. ≈ 4 min
  2. Adicione a carne e misture bem. Não adicione sal ainda: o sal faria a carne endurecer. ≈ 4 min
  3. Cubra e deixe marinar na geladeira por 2 a 3 horas.
  4. Coloque a carne em espetos, deixando um espaço de cerca de um dedo entre os pedaços. ≈ 3 min
  5. Asse em fogo de lenha. Quando a carne estiver pronta, tempere com sal.
  6. Sirva com arroz com açafrão ou pão. ≈ 2 min

A conta

Torsh kabab, espetos de Gilan marinados com nozes e melaço de romã

  • 500 g de carne de cordeiro ou de boi, em pedaços grandes e uniformes9,00 €
  • 100 g de nozes moídas1,20 €
  • 1 cebola picada0,19 €
  • 2 dentes de alho ralados0,18 €
  • Meia xícara de azeite de oliva0,60 €
  • Sal e pimenta0,01 €

Total11,18 €

ou seja, 2,80 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • tigela
  • espetinhos
  • churrasqueira a carvão

Antes de começar

Ingredientes

  • 500 g de carne de cordeiro ou de boi, em pedaços grandes e uniformes
  • 100 g de nozes moídas
  • 3 colheres de sopa de xarope de granada
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho ralados
  • Meia xícara de azeite de oliva
  • 3 colheres de sopa de ervas picadas (salsinha, coentro, salsa, estragão)
  • Sal e pimenta

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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