Torsh kabab, brochettes du Gilan marinées aux noix et à la mélasse de grenade
Une spécialité du nord de l'Iran : de gros morceaux d'agneau ou de veau marinés 2 à 3 heures dans les noix moulues, la mélasse de grenade, l'oignon, l'ail et les herbes, puis grillés au charbon et salés en fin de cuisson.
Le « kabab aigre » doit son nom à la mélasse de grenade. On ne sale qu'en fin de cuisson pour que la viande reste tendre.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Repos2 h
- Total2 h 35
- DifficultéFacile
- CoûtMoyen
- Mode de cuissongrill
- Coût estimé11,18 € 2,80 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Sans gluten
- Pauvre en lactose
Ingrédients
personnes
- 9,00 €
- 1,20 €
- 0,19 €
- 0,18 €
- 0,60 €
- 0,01 €
Préparation
- Dans un bol, mélangez l'huile, l'oignon et l'ail râpés, les herbes, les noix, le poivre et la mélasse de grenade. ≈ 4 min
- Ajoutez la viande et mélangez. Ne salez pas encore : le sel durcirait la viande. ≈ 4 min
- Couvrez et laissez mariner 2 à 3 heures au réfrigérateur.
- Enfilez la viande sur des brochettes en laissant un doigt d'espace entre les morceaux. ≈ 3 min
- Faites griller au charbon de bois. Quand la viande a pris, salez-la.
- Servez avec du riz au safran ou du pain. ≈ 2 min
L'addition
Torsh kabab, brochettes du Gilan marinées aux noix et à la mélasse de grenade
- 500 g d'agneau ou de veau, en gros morceaux réguliers9,00 €
- 100 g de noix moulues1,20 €
- 1 oignon râpé0,19 €
- 2 gousses d'ail râpées0,18 €
- ½ verre d'huile d'olive0,60 €
- Sel et poivre0,01 €
Total11,18 €
soit 2,80 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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